每个想要健康的美女都不可不知的生活小提示

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粉色题板
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　　：健康生活
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　　1.在干净的床上裸睡
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5 I. y8 ]. O0 c( {( O　　2.生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
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  p, X+ @! T0 S& v4 p$ r& u5 v6 g　　3.养成记录生理周期的习惯
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0 O! y. y0 }! z　　4.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线

　　5.不翘二郎腿，以免压迫神经
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* v5 }( w+ X. E4 z, o8 Y9 B# {　　6.贴身衣物不干洗

　　7.拉风的丁字裤不适宜日常穿着

, D/ J( H" o- Q　　8.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
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　　9.如非必要，不使用卫生护垫
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; i- X1 F# V7 m9 G2 v$ B　　10.定期检查化妆品的保质期
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　　11.洗浴后一小时再化妆
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　　12.即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
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0 n6 @% y) H6 Z5 ~  p9 m! g　　13.了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史

pentium

我不敢裸睡