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润肺止咳护嗓的小偏方-罗汉果莲藕甜汤

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原料:0 W" @; R* X3 v+ T
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罗汉果2颗、莲藕1根、红枣10颗、冰糖随自己喜好、清水1500ml。
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3 C5 h. N" y+ x! T6 O; }/ D做法:
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5 ?+ B6 H4 a+ p3 U. W# n! J: L' l1、罗汉果洗净外皮,用刀拍裂外壳,取出里面的果肉。
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! \7 w4 M8 C7 H7 W2、红枣用清水浸泡再洗净。莲藕削去外皮洗净后,切成5毫米厚的圆片。, r1 J" r( W3 F, m' @' a
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3、将罗汉果肉和红枣放入锅中,加清水后大火煮沸,改成小火煲煮20分钟。
: G/ t: d! z) r. E& {3 h7 O4 ^" O) Y5 X/ M; K" p9 G9 x% w
4、然后将莲藕片和冰糖(随意)放入,用小火再煮15分钟即可,趁热喝。(如果是夏天可以冰镇一下效果哦。)
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