宝宝指甲透露出健康讯息

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

小小的指甲，是观察健康与否的窗口。因人类五脏的变化会相应地反应到指甲上来，透过它颜色和形状的微妙变化，可以发现某种营养缺乏或某种疾病在侵犯着宝宝的机体，从而给你敲个警钟，使宝宝尽快恢复健康。

正常指甲的颜色和形状
. h8 V! Q8 x3 Z: S# G: s
* ?2 Y, T( X- s5 `, c. V* {指甲占手指末节额3/5，甲白占指甲面积的1/5。当所有的指甲都有恰如其分的甲白时，便可推断人体的健康状况良好；相反，如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，意味着身体疲劳不堪或正患有疾病。
6 q, u) A5 i( H; Z7 O
- a8 \% C3 K3 P! E& }; F- @正常指甲平滑、光洁，呈粉红色。甲面无纵横沟纹，甲上无斑点及凹陷，指甲末端无翘起及向下弯曲的现象。

( @* Z- E* Z( B: q$ u6 l信号1：指甲变苍白，呈匙状指

1 K2 }+ i0 J  q$ b& I9 P肝血不足，是严重贫血的征兆

指甲变得苍白，无血色且中央凹陷，边缘翘起，呈汤匙状，医学上称匙状指。

应对措施：首先需要查血常规，了解贫血的种类及程度，轻度则不必服药，采取饮食治疗(吃含铁丰富的食物)；中度以上，要服药补充铁剂。若为“大细胞性贫血”，应用叶酸及维生素B12治疗。


' B! B; d8 g, g( G信号2：指甲上有白点或白斑
+ T) [; n9 d" u5 ]/ Y3 S! t! H
/ M8 X6 i, o0 \5 S肠内有蛔虫或微量元素锌、铁等营养物质缺乏
% Z+ P3 U* O, S) y' M
, S' Y/ z: f1 T应对措施：取大便查蛔虫卵，若为阳性就服驱蛔虫药物。取末梢血查微量元素，若锌、铁缺乏轻者可以饮食调节，重者则补充锌、铁制剂。
1 ]$ v+ V# R4 p3 }( r
! p, ]: Q1 ]% }+ P$ ?/ x指甲处外伤引起

0 _" l. q% M4 l. L9 f& A2 s2 I指甲长期暴露在外，很容易受到伤害，如受挤压或碰撞，导致指甲根部受损伤而失去原本的颜色，指甲出现白点或白斑，严重时会有血色瘀斑。
/ c8 s# j$ N6 V" i7 [
应对措施：不必做任何处理，随着指甲的生长，斑点部分终究会被剪掉的。
- o" m& A6 C$ a* y, f* ?. u
! q. k) }1 M1 q0 H: D- j+ W1 l+ _8 _  }5 Y信号3：指甲呈紫红色且指头变粗呈杵状(称杵状指)
" e6 V7 R& U9 _
多见于患“青紫型先天性心脏病”的宝宝。另外患亚急性感染性心内膜炎、呼吸道疾病如支气管肺癌、肺脓肿等也有此现象
3 g2 o" f! b$ ]
手指末端变粗，如鼓槌，有的指甲向下弯曲，像鹦鹉嘴状，甲床颜色变身呈深红或紫色。
% X. {4 w2 w+ }# A
" R  D6 u! s! d# z! l* o, i* i2 p; A& m6 ?应对措施：积极治疗原发病。
; F' W( E0 F4 ?% N, c- b% D
信号4：指甲变成黄色

吃橘子过多时引起的
2 o* W! X, C# R: w  Z
停止吃橘子后会慢慢恢复正常颜色，此种指甲黄色，除指甲和皮肤黄外，无其他症状。
/ d! B& N" h9 c
+ q; P5 i' W! c% o9 |3 l是体内某种疾病的前兆
7 Z: Q8 g6 x' B& W3 m
如淋巴系统、呼吸系统病变，也为糖尿病和肝病的前驱征兆。

5 C" U0 V- e2 h* E对应措施：请医生做详细检查，发现哪个系统有病后积极予以治疗，千万不要不重视而延误病情。

6 b8 [7 \3 n6 l. U3 _% d信号5：指甲出现横沟、纵沟及纵横交错的沟纹

横纹多见于发热性疾病，如麻疹、猩红热、肺炎等；纵纹是营养物质缺乏；纵横交错的纹路一般是因为关节炎

. @: g) e# v0 f. M) d) f8 d; P指甲面不平滑，有横沟及纵沟，或纵横交错的沟。横沟纹常见于罹患热性病的宝宝，导致指甲代谢异常，生长缓慢。
; G3 p3 N' d- Q% o7 c
+ A1 |* ^) A) e0 [  W纵行沟纹：健康状况差，营养物质缺乏，缺钙，缺铁或有肾脏疾病，致使指甲发生病变出现纵嵴。

指甲沟纹纵横交错：多见于各种关节炎。
4 L2 _: a# k  F) \+ a9 t4 b
* T7 e* S0 j1 R  }应对措施：宝宝要积极预防热性传染病，定期做预防注射，加强护理，预防肺炎、关节炎等，一旦患病及时治疗。平时注意均衡饮食，两岁以下的宝宝要预防性地补钙和鱼肝油，增加户外运动，多晒太阳，避免缺钙。

. ]1 T9 q3 C$ `, K7 j# J" F" H信号6：指甲出现凹痕

  X' q$ ?; |( [: e8 P* ]) A缺钙

5 s3 c3 @2 {$ Z  n指甲颜色无明显变化，但有小凹陷地方，有的有一个凹痕，有的有几个，有的多得像顶针一样，都是缺钙引起的。宝宝还会有神经系统的症状，如睡眠不安、易惊、烦躁。

$ q: I1 T+ |; C: P应对措施：需要增加钙的摄入，除多吃含钙的食物外，还要吃钙剂，同时服用鱼肝油。

& b$ @/ W) p& S7 \/ W6 XTIPS 指甲健康的食补菜单

3 X! A( `. o8 V" E8 E5 P补钙

0 I: g% A6 s+ [# N- z9 T1 p乳类，如牛奶，羊奶；肉类、鱼、虾、芝麻、花生、葵花籽、豆类、豆制品、柑橘、葡萄、山竹等。
) k! K" ?+ @: r5 w: C' W6 _
9 u: s) ?" d( X# ?/ B" h! E. w补铁
9 C2 L5 T0 X8 H3 d# d( t% t/ @
黑木耳、还带、芥菜、韭菜、谷类、赤小豆、绿豆、动物肝脏、蛋黄、动物血。
6 b) c1 y  c* X" H$ y3 W9 H( m9 c
/ L: ~: h& a: o补锌

猪肉、牛肉、鱼、海产品，牡蛎，海带，紫菜，菠菜等。