莲藕的做法

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莲藕的营养价值很高，而且可以入菜或者做汤，吃法很多。你知道莲藕的功效与作用吗?今天小编为大家推荐六款莲藕养生防病的药膳方，一起来了解一下吧!
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9 V$ k9 M, X7 ~8 |. f芡实莲藕汤
8 T& }' n  `( a4 z9 P1 \芡实60克，莲藕、荸荠各100克，大枣20枚。上3味捣碎，大枣去核，加水共煮成糊，放适量冰糖服食，每日1剂。
$ W6 |3 v6 u4 K' |- e6 C服此汤可养胃生津，适用于食欲不振、口渴咽干、大便秘结、小便短赤等症。
+ H( `, d8 M' N7 V$ Z莲藕花生章鱼汤
3 `  L$ A. o3 j4 A2 n- j& p莲藕400克，花生150克，章鱼干100克，排骨400克，适量调味品;莲藕洗净切块，章鱼干洗净后泡3～5个小时，花生、排骨洗净备用。
起锅煮水，水开后将各种备好的料一起入锅，武火滚15分钟，再改用文火煲1～2小时，熄火后适当调味，吃渣喝汤。此汤有润肺、止血、通利小便的作用。
人参莲子汤
白参3克，莲子15克，加水浸泡4小时后，放入冰糖15克，隔水蒸炖2小时后食用。
对病后体虚、疲倦自汗或泄泻的患者有益气健脾的作用，可促进体质的恢复。
莲藕山楂糕
鲜莲藕500克，山楂糕150克，桂花酱25克，白糖适量。将鲜莲藕去皮，放入水中煮熟，捞出晾凉。
$ q' r8 [+ O8 m5 p' b' t山楂糕用刀压成泥，加桂花酱、白糖拌匀，灌入莲藕孔内切片，装盘即成。
有健脾开胃、生津止渴、降压降脂的功效，适用于慢性胃炎、慢性支气管炎、高血压、高脂血症患者。
0 u0 K8 Q0 V# B/ g$ r; l3 B2 c" z糖藕糕
) A+ e8 e, H2 v! Q藕粉、糯米粉、白糖各250克，花生60克。
4 e3 v& p1 e9 u8 E, O" x加水适量调合蒸熟，切块，分顿食用。
+ i3 T6 R' q& I8 L7 X% C3 T- z3 U# U& F有健脾益胃、补虚止血的作用，适用于身体虚弱、少食、吐血、尿血、便血症等。
" t* ~8 `; K# S: c& @秋梨白藕汁
0 T( M/ e( j$ }% f$ n6 h# p, K2 H秋梨(去皮、核)10个，白藕(去节)500克，捣汁，不拘量代茶饮。
& Q( G" U: a% F5 w' g2 z! G5 u* t有清热润肺的功效，适用于肺热型咳嗽、痰黄、咽干舌燥等症。
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