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一、肉末萝卜干
5 j' D/ n1 ^: Z4 H$ H& }) u( R8 n/ X 材料:肉末萝卜干、红椒、蒜末、干紫苏、盐、酱油
2 e! U4 w; o s7 A 做法:1.萝卜干用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁;2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅),随后加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干,大约翻炒2-3分钟,中途可以略加水,最后加酱油、盐调味,炒匀即可.1 P% x& p- M7 p/ n, ~$ U
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二、麻婆豆腐
( L# U8 m0 y/ @: f0 _' T: R 材料: 嫩豆腐600克,猪瘦肉末60克 m2 Z" }7 `1 B; b6 B( a' b; X
调味料: 1、辣椒粉少许,姜末1/2茶匙
5 S+ V4 t8 B: l/ e6 c 2、四川豆瓣酱2大匙,米酒1/2茶匙,蒜泥1茶匙,酱油1茶匙。
% k9 Q: t& X% R 3、白糖1/2茶匙,高汤1 1/2杯。" z( u, \5 |1 h- w2 t, S9 ?
4、花椒粉少许,葱花2根。
: Q2 d0 |7 m0 G4 ?8 N3 ?0 S7 K 5、太白粉水1大匙,麻油1 1/2茶匙
6 J2 O! T" n+ u- {$ \ f做法: 1 豆腐修去老皮,切为1厘米见方小块。
, Z4 T8 k9 l( l# m8 D 2 锅烧热后注入油少许,先入肉末炒干水分,续入调味料(1)炒至出味。3 p% ~& Q9 Z+ Y, A8 T& Q- T4 ~, o
3 再将调味料(2)加入拌炒均匀后,放入豆腐与调味料(3)烧滚入味,再加入太白粉水勾芡,并淋上麻油即可。 |
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