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7 D! P" K+ G& t它是谁?9 A0 }: G+ `3 a4 m8 m
想必大家都知道上图是什么了!没错,它就是大名鼎鼎的西红柿,学名番茄,是比较大众的蔬果。其味甘、酸,性微寒。除大家熟知的含有大量的维生素有美容的功效外,它还能治疗许多疾病。
' X: t1 b, B6 @% @4 F7 [+ U- ](一) 防中暑! H0 `5 B B# i- L. ], ?7 a6 x
将1-2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。- i$ K% [! k9 |: }* V
(二) 治牙龈出血1 O, c% j, d& T# U0 x- t
将西红柿洗净当水果吃,连吃半个月,当可治愈牙龈出血。+ A9 y, ^8 ]0 k; j5 N
(三) 美容、防衰老
6 y, i) V- Q y3 Y7 @& s将鲜熟西红柿捣烂取汁再加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。
7 g4 P _8 B8 O% m. H% @(四) 防癌
3 W) E |! i5 N' k1 }" n$ o因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒,抑制病变功效,坚持每天吃1-2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。
8 i7 a) u( K! M7 I5 Z8 U) O(五) 治贫血
, _; _0 W! K4 L将西红柿和苹果各一个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1-2次。
X0 e4 x; v/ \* j5 X& d) C(六) 治皮肤病' i# H! G! }' \! M
将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2-3次,治真菌、感染性皮肤病。! g, E3 x6 R" A7 H6 u" R
(七) 治肝炎
9 K. W' d3 V R0 A取西红柿丁一匙、芹菜末、胡萝卜末、猪肉各半匙,拌入沸粳米粥内煲熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。, s5 M/ i5 C5 J* G( e6 A
番茄该如何挑选:
0 X, B. T% y% T1 Q) m7 j买番茄,首先要明确生吃还是熟吃。如果要生吃,当然买粉红的,因为这种番茄酸味淡,生吃较好;要熟吃,就应尽可能的买大红番茄,这种番茄味浓郁,烧汤和炒食风味都好。+ f& W! E0 Q/ M, o
需要特别指出的是,不要买青番茄,因为这种番茄营养差,而且含有有毒性的番茄苷。 |
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