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不良的生活和饮食习惯,容易让我们体内的毒素不断累积。体内毒素若不能及时排出,不仅影响身体健康,还会让你长色斑、皮肤暗沉……影响你的美丽容颜。想知道自己体内是否积毒?小编告诉你五脏积毒的各种身体小信号。8 B/ E8 O) E6 Y9 _ e- y6 n- h
. }( ~7 y+ H6 |, N$ H0 p! V如果电脑中毒,就会导致系统瘫痪;我们的身体也一样,如果体内积累了太多毒素,不仅影响身体机能的运行,还可能引发多种“状况”:月经不调、皮肤暗沉、便秘……想知道你的体内是否也“积毒”了?来看看五脏积毒各种表现。
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【肾脏积毒的表现】; F* f8 B: ~5 K% f V$ ]
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1、月经不调:! M2 C' i3 j8 i
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月经量少,或经期短,颜色暗,闭经。月经的产生和消失,都是肾功能是否旺盛的表现,如果肾脏中有很多毒素,经血就会减少。
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$ e: a* ]" p! t3 s2、水肿:
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$ x/ [, g2 A: L. r7 N/ y$ e+ y肾脏管理体内的液体运行,肾脏堆积毒素后排出多余液体的能力降低就出现了水肿。
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, _& I4 B3 D4 R# r; f3、下颌长痘:
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脸部下颌部位由肾管辖,肾的排毒不足,多余的毒素会表现在下颌部位。 [0 E9 B: s) ~5 M7 n
5 X8 m+ n/ M: Q h+ D4、容易疲倦:* e, @6 A3 Z5 F& Z: l0 ~
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身体内的毒素使肾脏提供的能量减少,于是出现体倦,神疲思睡,四肢力。
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" O6 M$ }8 m" L+ E. \7 H【肺脏积毒的表现】
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9 Z+ `4 L- z/ l. p/ z1、皮肤呈锈色,晦暗:
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中医认为肺管理全身的皮肤,皮肤是否润泽、白皙,都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮上,使肤色看起来没有泽。
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: V1 b, Z; J5 J S& b1 b2、便秘:! y5 z. o& y. T3 M* V
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中医认为,肺脏和大肠是一套系统,当上面肺脏有毒素时,:(下面肠道内也会有不正常的淤积,就出现了便秘。# _7 o! Q I" q" U k/ R
+ D1 H h a) g- S3、多愁善感,容易悲伤:
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1 F. C3 `4 Z; N毒素在肺,会干扰肺内的气血运行,使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气,被压抑得多愁善感起来。
7 F$ H2 N" k6 T# \6 `+ g【心脏积毒的表现】
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8 i( Y6 u2 d% ]1、舌头溃疡:
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中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。) l- ?9 j9 P# [
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2、额头长痘:& B. d) f, V, {8 w/ L" u
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额头是心脏管割的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。# s- j& c! g7 g, b; H
4 n$ E5 ~& C; I3、失眠,心悸:/ s- T9 X+ S6 I; Q/ i& G% g
& ?2 n/ k; I$ H E& r心脏处于不停的工作中,当火毒停留于时,睡眠就不会安稳。! v) @9 L6 b6 t- x! R
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4、胸闷或刺痛:
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心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。
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; X8 s- k9 p: a& n【脾脏积毒的表现】
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& w5 V# r7 ^. F9 h0 w& D. U1、面部长色斑:3 J6 q. J2 O# B4 M. w
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女性脸上有斑点的时候,就代表消化系统变差。所以,长斑的女性通常消化系统能力弱一些。' {) k- X) H7 N4 P' X
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2、白带多:
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脾主管体内排湿,如果湿气过多,超出了脾的能力,就会出现体内湿气过盛,白带增多是其中的一个表现。" T& r8 N. Z+ Q1 j' |
! ]% K# n& m0 z) ^. I3、脂肪堆积肥胖:: } B# ~- r* a
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脂肪在中医里另有一个名字:痰湿,是由于脾的消化功能不佳,不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须恢复脾胃正常代谢痰湿,否则就会反弹。
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- U9 z$ F$ [+ Y J2 [- ?9 J) v% k/ n3 G4、口气明显,唇周长痘或溃疡:
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口唇周围都属于脾,当脾中的毒素无法排出体外,蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。+ _" {1 p2 }% l& J
肝脏积毒的表现】
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1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷:% J' B7 Q8 K! ^7 [6 F B) ?* [) v
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中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。* r! ^! U: R. J& p I
6 v+ x- D/ k3 |. a4 K9 K% P" C7 G2、乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加:
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乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其经血即将排出时会导致气血充盛而变得胀痛明显。
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3、情绪容易抑郁:$ l% |; ]4 e- u/ u3 I
$ V+ I6 g+ E9 n+ H0 b" G肝脏是体内调控情绪的脏器,一量肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。
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$ P7 [3 s5 e9 _# S7 {$ |! Q4、偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经:
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脸部两侧以及小腹是肝经和它的搭档,胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。现代环境日渐污染,人体垃圾因为某些原因过量沉积在体内,导致人体慢性中毒,从而引发多种疾病。 |
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