九种人吃花生会加重病情！(

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

健康的饮食很重要，花生香脆可口、营养丰富、价格便宜，是男女老幼都喜欢的零食，但如果你属于以上九种的人，花生则对你有害无益。
- w. \( D  q7 L$ `, k. M/ G
　　1.胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：

　　此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。
. |* u9 t9 H! v' n
　　2.消化不良者：

　　花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。

8 ]9 W0 y6 O4 Z% S8 i

    3.高脂蛋白血症患者：

1 c- b7 l5 Q! ?9 I; _& q　　饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。
9 F5 v" k! w1 Y1 r
0 |; r/ ]: G. ]; r1 _( w- j    4.想减肥的人：

0 F6 B! {& }3 t　　花生的热量和脂肪含量都很高，吃100克炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了275克的馒头，所以想减肥的人应远离花生。

1 _5 Z* b) I+ a; ^) A    5.体寒便溏者：
$ w) I) `3 ^: e- Q( L
　　花生富含油脂，体寒湿滞及肠滑便泄者不宜服食。
7 z) Y) E% `* g. o
* x; T0 O5 @; i: v# Q; k6 [    6.糖尿病患者：

　　糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30克)。但18粒花生就相当于一勺油(10克)，能够产生90千卡的热量。
2 B9 B0 W- M' s
. d5 s2 `0 ]- ^8 d    7.痛风患者：
2 I" Z9 A" X: e8 D2 _0 m
　　痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。

    8.跌打淤肿者：
' o) a( C' n' J9 C: {+ |
7 \" j7 U: [+ C& N8 [6 Q  c　　花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。
: C9 E6 P# \6 O- o9 S5 G9 \: r% ^
* R$ Z6 Y& u6 s! ~    9.胆囊切除者：

　　胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。