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脸色过白提示缺乏叶酸
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脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸、铁质及维他命B12。
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女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成,月经不规律、经量过大是普遍的原因。) j( Y' N; [& W$ r4 W/ v' e. {- x8 b
& j6 k; ~; D" S8 ^2 u8 v# G$ X+ Z' b前额7 F# W8 ~2 U; h/ l( ^/ L8 o' s6 _) Y L
( v# B! \! E6 J" `前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。5 w* S2 x, x1 P* b7 \: u
: a* a/ C8 Z, U: V中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通晓肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果,属于协助肝脏排毒的食物。中医专家引荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。 n% g2 i+ I$ L t7 v
0 B+ P% O# B% D: d太阳穴
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; G& s: y$ @2 ~* r# R C太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧进行体内大扫除。
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嘴角出现细纹表示需补铁
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: V) l0 } ?1 A/ \& q; f眼睛周围
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眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。
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1 q& |* P0 M6 |: { c" ?脸颊# z# D. F; K; S0 e
- Y I" r7 c j* E* L8 T+ U老烟枪的脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号。最好的解决方法就是戒烟!
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嘴角
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$ i% w0 \9 e& m# y$ w' Q嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了。& }9 h- N: s7 L6 K
下巴长痘与卵巢有直接关系
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+ Z, n" Q# u+ B+ k1 K4 K9 V* U嘴唇9 K {3 z& E$ u7 S5 x; K8 Q
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嘴唇出现干燥、脱皮剥裂现象,说明身体缺乏维他命B群,需要加以补充一番。) q7 [# |0 @% g& [1 Z
; n3 A- m6 C7 \ R9 s; T* y正常人的嘴唇红润,干湿适度,润滑有光,如果身体有问题,嘴唇会及时给你信号噢!" N* u( n# U+ F* D/ f
" W: p! Q$ K) I0 i, U* r% H下颚7 X5 b5 z |+ i* x, D. D g3 \4 g
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每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。% ?% m- p y: X; i& ^7 J/ u
0 t# E6 z) f+ j) Y! O眼睛下方
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5 p+ n+ d( R+ n0 v: F+ s( f眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈、眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。
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) W6 |+ ^$ q b u! y k早上起来,如果发现自己眼圈发黑,脸色晦暗,表明肾脏负担太重了。
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v" ^0 i% P! }# @6 a鼻子两侧5 @* c8 f+ R f: y4 S: u- T
$ L" m# M0 q4 G鼻子两侧出现黑头粉刺、轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌、维他命B2及B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。3 b& }& ]9 ^! [5 F
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鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。 |
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