女性补肾少不了的5大滋补药物

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

1、枸杞

枸杞不仅具有补肾的功效，其明目、养肝、强筋骨、去疲劳的作用也十分显著。另外人们经常食用枸杞，可以改善体质虚寒、性冷淡、便秘、失眠、贫血、掉头发等症状。
. p" J2 _. q8 k- `5 W
/ ]0 t7 ^* _4 x+ s( C. z2、冬虫夏草

; i" X8 X% W, I: y3 }+ ^  v冬虫夏草可以补肺益肾，对多种肾脏疾病都有良好效果，尤其对于肾虚的症状，服用冬虫夏草可以滋养肾气。另外，对由于肾虚引起的腰膝酸痛，久咳虚喘等症状都具有改善作用。

3、海参
4 ?% m) A* |4 _  p2 _
海参里面含有丰富的精氨酸、锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质，对于改善男女的肾脏功能有强效。可以改善脑、性腺神经功能传导，减缓性腺的衰老，激发雌激素，抑制排卵和刺激宫缩。食用海参补肾要按照疗程食用，坚持早晚各吃一个海参，可以改善肾虚，性冷淡等症状。
& j* `# W; Y) u  |; W" v
4、黑豆
' i' l8 d! M9 g+ |+ U0 D  r2 A
/ q+ |6 `/ P& Q# l: ^% B4 h! {% k. w黑豆具有良好的补肾功效，尤其是炮制补肾汤品的时候，往往都少不了黑豆。适用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿等症状。补肾黑豆的吃法也有很多，无论是黑豆煮粥，还是黑豆、巴戟、肉苁蓉煮汤，都具有强有力的补肾功效。
% L* n& j! B0 b: R! n
2 \+ e; i1 Y6 Z0 N5、何首乌
+ S  k9 w: K, i! I
9 w5 p7 E: G& Q* q7 G何首乌最为人所知道的就是其黑发润发的功效，但是何首乌补肝肾的功效也不差，尤其对于阴亏火旺、头晕眼花、肾虚失眠、性情急躁等症状都具有一定的疗效。同时还可以用于慢性肾功能衰竭。