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民谚素有“家备小姜,小病不慌”、“夏季常吃姜,益寿保安康”、“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“四季吃生姜,百病一扫光”、“早吃三片姜,胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。姜之益处毋需赘言,烹制美食或入药调理乃食物一绝。殊不知,用热水泡姜也可以治疗生活中很多常见的病症。
# |3 e2 e6 L$ m5 ^# J/ m0 i巧用姜水治诸病
4 Q% b% U: D) f1 m. S7 X) R3 e1、偏头痛:" A" s6 R( }9 O
当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。
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2、醉酒: n( o9 f9 j. _* b2 y
用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除酒醉。
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3 }9 Q( x# E7 z3、面部暗疮:
8 c2 ?6 C. J$ P' r8 A用热姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。
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9 b r1 G9 z7 H4、腰肩疼痛:* z" z! G+ h+ M- F3 n
先在热姜水里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。
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5、蛲虫病:* l I7 B f% G
每天睡眠前,先用热姜水清洗肛门周围,然后再饮用热姜水1至2杯,持续10天左右即可治愈。
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! x$ w5 Q" ~) E% ~' V& m6、脚臭:6 G+ M, R2 a3 K9 h0 S" F
将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉,臭味便可消除。2 ]' H) o2 J) I
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7、高血压:$ o. Z M0 s# h. ~8 G$ p/ j' E9 k
血压升高时,可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。
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8、感冒头痛:
/ P; k( y o+ ?+ S- g" d将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。
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9、口腔溃疡:5 j- q: b' b2 c! y k0 n
用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。, G* p2 \8 T! `( X
8 x* P" l0 i' L10、牙周炎:
" \" f5 U0 h: }2 n0 G先用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2至3次。6 ^& [! M s, I8 L
. ~ g u' C: k11、龋齿:
3 @3 y7 T* P$ B. e) a* l' \1 b L每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。
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12、头皮屑:
, B% Z3 R6 a5 i! D先用生姜轻轻擦洗头发,然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑。此外,经常用热姜水洗头,对秃头亦有一定治疗效果。 |
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