每个想要健康的美女都不可不知的生活小提示

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粉色题板

' C( O. D5 |# b　　：健康生活
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* s: y. a$ {1 _0 X- K$ ^+ w　　1.在干净的床上裸睡

　　2.生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
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　　3.养成记录生理周期的习惯

1 N, b; Z. M4 @" Z9 R3 |　　4.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
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: C* |/ z3 b6 I　　5.不翘二郎腿，以免压迫神经
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　　6.贴身衣物不干洗
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　　7.拉风的丁字裤不适宜日常穿着
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　　8.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
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　　9.如非必要，不使用卫生护垫

　　10.定期检查化妆品的保质期
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. a4 U# S) p7 S: P& i4 Y6 f0 }　　11.洗浴后一小时再化妆
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　　12.即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
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　　13.了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史

pentium

我不敢裸睡