按摩百会穴可改善头痛失眠烦躁症状

阿牛

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百会穴又名“百岁穴”。当人头痛、失眠、烦躁的时候，最有效的方法就是按摩百会穴。
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6 G3 V& \" N8 ~! ~7 ~* |4 y穴位位置：位于头顶的正中线和两耳尖连线的交点处，也就是头顶的正中心。

9 H, ^- b! j. S7 U: P保健作用：具有醒脑开窍、安神定志、升阳举陷的功效。
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0 `; O' L; s6 x3 M主治疾病：头痛、痔疮、高血压、目眩失眠、焦躁等。
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按摩方法：经常按摩百会穴(每天100次)。