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原料:+ N' d: f/ \2 G8 J2 u( ^
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肋排1000g、生抽5汤匙、老抽3茶匙、蚝油3汤匙、辣椒粉适量、盐1茶匙、蜂蜜2汤匙、橄榄油2汤匙(普通植物油也可以)、少许白芝麻。6 E' r# h5 K7 { s B8 u3 o) W: K
+ |8 ^- Z) b( A3 v: e8 I5 F做法:
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1、列排洗净,从中间切断。1 I* c0 d0 e7 ^- B I& ^
4 k/ d4 o1 b' B# E2、排骨中加生抽,老抽,蚝油,辣椒粉适量,盐,拌匀腌制半天,过夜更好。
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3、腌制好的排骨,放到铺了锡纸的烤盘上,把剩余的腌料再刷几遍,剩余的料加蜂蜜拌匀备用。" ^+ I4 e- ^; t2 s6 R1 ^( j5 {4 v# T
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4、排骨上面盖锡纸。 J/ }8 F! a6 `/ O5 e1 R# x- d/ \! e
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5、烤箱预热200度,中层,烤15分钟后取出,把烤出的水份倒掉。, d6 g2 g: B3 J% s( j6 L
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6、排骨摆在烤网上,刷一层拌好的蜂蜜水,继续烤10分钟后取出,刷一层橄榄油,撒白芝麻和辣椒粉,继续烤5分钟即可。 |
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