四款粥谱为宝宝准备开心平安夜晚餐

阿牛

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圣诞节是宝宝的快乐节日，在这美妙时刻你打算给宝宝做什么好吃的呢?以下推荐四款粥谱，赶快为宝宝准备开心平安夜晚餐吧。

蛋黄粥

9 @& ]* Z0 |. M: @5 S+ D9 [( b适合5-6个月宝宝

  |+ R" @) l3 I0 Q8 e2 S[用料]

米适量，肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。
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[做法]
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& k, h# j! V( P' v7 I( g. X1.当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。

# |8 i4 p1 ?" }. e. @. h( h+ s2. 把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。

5 |, _$ N" H* H: E! e0 ]. i) w3.把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂婴儿。
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[说明]

1.大人的汤不适宜婴儿食用的话，可以用牛奶或水煮成稀糊，必须煮成极烂的稀糊，否则，婴儿难消化。
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2.试验食物的热度方法：母亲可以将少许粥仔放在自己的手背，便可感受温度的程度了。
) P  [$ e5 {3 I" t! c牛奶面包粥

& o" m# Q. N, A* D8 z适合5-6个月宝宝
& K5 S% B; O- y* ~9 D
材料：

8 Y8 p! e+ X0 {( i6 G& D牛奶 3大匙(可根据宝宝食量〕
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土司面包 1片
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9 d3 M+ x% k0 X5 C& s3 \3 `做法：
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1。牛奶放入锅中，土司面包去边，撕成碎片放入牛奶中。

3 }7 }2 a5 z4 Q/ ^! r0 G& G' w2。牛奶开后即可熄火，用勺子将面包搅碎。

1 R6 t" Y  h$ d- v$ A; F如果用奶粉冲泡的牛奶可不用煮，直接加入撕碎的面包，搅烂即可。
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豆腐蛋黄粥
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, H4 r* G  k8 `适合5-6个月宝宝

7 ~0 T0 D; }# e1 R4 ]8 G6 M  M4 k材料：
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- r/ q5 m( j2 U1 J2 f豆腐 1小块
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蛋黄 1/2个

粥 半小碗
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做法：
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- h. P& L7 _1 N6 |" j6 O1。豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。
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2。粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。

鱼肉松粥
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适合7-8个月宝宝

逗逗已经6个月了，医生说逗逗枕秃，是缺钙的表现，朋友介绍了这款粥，逗逗真得很爱吃。至于是否补钙，妈妈们试试就知道了!

# w" ?4 C* ~3 t- f/ x7 z) k1 `一、原料：
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大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。

制作：

1、将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。
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2、将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。

特点：
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粥粘稠，味鲜而香。

此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等，是补充蛋白质和钙质的良好来源。适宜7-8个月的婴儿食用