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一、肉末萝卜干+ O6 M+ T' j0 y# {; D) T- f- _; {, q
材料:肉末萝卜干、红椒、蒜末、干紫苏、盐、酱油
& Z8 V2 O5 e* ?" o$ L+ S 做法:1.萝卜干用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁;2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅),随后加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干,大约翻炒2-3分钟,中途可以略加水,最后加酱油、盐调味,炒匀即可.
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二、麻婆豆腐
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材料: 嫩豆腐600克,猪瘦肉末60克; ~; u; M$ J. `8 K
调味料: 1、辣椒粉少许,姜末1/2茶匙
/ x: R* V7 `6 K, \( X 2、四川豆瓣酱2大匙,米酒1/2茶匙,蒜泥1茶匙,酱油1茶匙。
% a4 A3 N7 b- s 3、白糖1/2茶匙,高汤1 1/2杯。
- a& U m/ R" e- O; o; ^4 g/ d 4、花椒粉少许,葱花2根。
- l+ @, {% ]: L2 n 5、太白粉水1大匙,麻油1 1/2茶匙* {, j# o5 Y7 H% j' M( @
做法: 1 豆腐修去老皮,切为1厘米见方小块。$ f% `+ l! {0 R+ k; n0 n) M, d
2 锅烧热后注入油少许,先入肉末炒干水分,续入调味料(1)炒至出味。& `( @5 y7 h0 `) @! [) F0 e
3 再将调味料(2)加入拌炒均匀后,放入豆腐与调味料(3)烧滚入味,再加入太白粉水勾芡,并淋上麻油即可。 |
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