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$ j+ s. f% b* j2 J) z" T( Q0 P原料:莲藕2根(约500克)腔骨500克姜6片清水2000ml
" s+ ]2 S& t$ A4 }. p8 I调料:盐2茶匙(10克)
$ _$ q7 c; \3 I* w% a. C做法:1)将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。 & z. U4 @: A( J
2)锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入腔骨焯烫3分钟,捞出用清水冲去表面的浮沫。9 ?1 q- @7 l, M6 q4 ^4 V+ K
3)将腔骨放入汤煲中,一次性加够足量清水,盖上盖子大火加热至快沸腾时,打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片,盖上盖子调中小火煲30分钟。
V2 f0 W6 V* X) a3 s, E6 G! i 4)放入莲藕块,盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐即可。 2 d9 x3 I( \7 b* q# N3 Y7 h8 g' X
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