温莎华人网 - 温莎华人中文门户网站

 找回密码
 注册
查看: 8573|回复: 0

木须肉的做法

[复制链接]

3409

主题

150

回帖

0

精华

正式会员

Rank: 2

积分
62
比特币
2820
威望
62
注册时间
2010-9-10
发表于 2015-5-13 22:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
金马蹄手机资讯

持牌电工 张先生

心理热线

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页
, I" R" q8 S' |
8.1 10 综合评分5 q, h; f# c6 G

5 L! X* H4 o  H5 G
2 }3 I+ W. F+ V2 a1 W
9 R+ _" E, H; e! l" c$ i3 N4 d
, a0 I+ _/ s+ i: P4 I) P' I; I, V
6 m# Q3 c! ~  w) w  ^, z5 T
1 L9 k# M; q; a% m# x3 Y2 I0 ^/ W
1 r' U$ r  d7 i4 f. c' N: M6 ^( G, }1 S

) Q8 L3 a$ i- y% G' v简介木须肉是一道家常又美味的菜,家里做的话无需追求什么正宗与否,一般的材料有鸡蛋、瘦肉、黄瓜、胡萝卜、黑木耳,还有加入黄花菜的。 * w6 S  Z! H/ O  o* D8 R4 h% r% I1 `8 m
几种不同颜色不同口感的食材混在一起,不但让这道菜颜色诱人,而且口感丰富又营养均衡。 ( `3 }: k. ^! r2 J' G, I" R
  依依美食 9 z+ t0 M" t0 C  R% \: N8 t
用料   
鸡蛋 2个
瘦肉 150克
黄瓜 半条
胡萝卜 1个
黑木耳 几朵
生粉
白糖
生抽
淀粉

' a8 d. x$ m: Y# f8 _3 L* I. o木须肉的做法   
  • 瘦肉片提前用油、盐、生粉拌匀,腌15分钟。热油锅,倒入瘦肉片大火滑炒至变色,盛出备用

  • 鸡蛋磕进大碗,加少许盐搅拌成蛋液,洗锅后重新热油锅,倒入蛋液,翻炒至熟用锅铲切成块,盛出备用

  • 热油锅,倒入切成菱形片的胡萝卜片,洒点水,煸炒至软身

  • 加入提前泡发至软并撕成小朵的黑木耳,翻炒几下

  • 倒入切片的黄瓜,翻炒均匀

  • 加入已经炒过的瘦肉片,加适量盐

  • 加少许白糖提鲜

  • 加少许生抽上色调味,翻炒均匀,适当洒点水

  • 加入炒好的鸡蛋

  • 生粉兑入适量清水调成水淀粉,淋入锅里勾个薄芡,翻炒均匀即可

6 N+ N0 z9 w4 g
小贴士1、瘦肉要提前腌制,炒的时候大火滑炒,那样炒出来的瘦肉才会嫩滑; , U: r& Z; u& Z$ Q0 Q* g
2、黑木耳要提前用冷水泡发,不用很多,小小的几朵干木耳,泡开以后就会有一碗的啦;
8 F6 [2 j1 t, l* v5 p/ ?3、整个过程不用盖锅盖都没问题,只是炒的过程要注意随时洒点水,边炒边洒水,以免糊锅。
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|温莎华人网

GMT-5, 2024-11-23 02:51

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表