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它是谁?+ k# @7 M1 _; j$ p. [! C- i' D" m
想必大家都知道上图是什么了!没错,它就是大名鼎鼎的西红柿,学名番茄,是比较大众的蔬果。其味甘、酸,性微寒。除大家熟知的含有大量的维生素有美容的功效外,它还能治疗许多疾病。: N, [, F/ a8 S5 z+ F+ o% W
(一) 防中暑
7 M( m( h9 {, N; D将1-2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。
1 a' ?7 R* _# W; L# J; Z# }(二) 治牙龈出血* c6 ?7 t( v4 e* O" Y: d
将西红柿洗净当水果吃,连吃半个月,当可治愈牙龈出血。: @! ^ O( }5 @
(三) 美容、防衰老
4 Q. a% k2 t! e+ x0 X9 Y7 }将鲜熟西红柿捣烂取汁再加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。
( n2 ~+ Z& o7 A) `" U& ~(四) 防癌- @* ~1 M* c, ^6 B$ F/ l6 I
因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒,抑制病变功效,坚持每天吃1-2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。
" H9 E* \# ^" L(五) 治贫血6 b# j2 j: b9 u% T
将西红柿和苹果各一个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1-2次。 R, L, B1 Y) J. Y: g
(六) 治皮肤病
1 G+ A4 G& K+ y. A. z将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2-3次,治真菌、感染性皮肤病。' k0 P, y: h7 L% B
(七) 治肝炎- k8 v+ k0 i7 o& O
取西红柿丁一匙、芹菜末、胡萝卜末、猪肉各半匙,拌入沸粳米粥内煲熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。
% p$ o# y' H' `7 ]& g" v3 a5 q番茄该如何挑选:% ~/ t' Y2 i) y" O r4 V$ Q% B
买番茄,首先要明确生吃还是熟吃。如果要生吃,当然买粉红的,因为这种番茄酸味淡,生吃较好;要熟吃,就应尽可能的买大红番茄,这种番茄味浓郁,烧汤和炒食风味都好。0 w+ r: ?- g0 i% z% D/ d5 L
需要特别指出的是,不要买青番茄,因为这种番茄营养差,而且含有有毒性的番茄苷。 |
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