正式会员
- 积分
- 62
- 比特币
- 2820
- 威望
- 62
- 注册时间
- 2010-9-10
|
核心提示:宝宝喜欢吃米粉,妈妈就把米粉和牛奶搅匀放在奶瓶里,这样既吃了牛奶也吃了米粉。其实这样做是非常不正确的。: r" p( t' _5 J$ _" G
; B7 ]3 o1 N Q! H% f! _
1.米粉与牛奶能混在一起吗?
3 ~" ?7 z7 X% R* ]7 f
! Y1 S5 ^+ W+ K" ]9 o/ V宝宝喜欢吃米粉,妈妈就把米粉和牛奶搅匀放在奶瓶里,这样既吃了牛奶也吃了米粉。其实这样做是非常不正确的。我们给宝宝加泥糊状食物,一方面给他加营养,另外一方面他要学习咀嚼,让宝宝练习舌头的搅拌能力。6 R1 I: R7 T5 x9 @, R
?# A4 e# i, {- l2 l0 D% V7 j2 S5 t
婴儿配方奶粉有其专门的配方,最好用煮沸的白开水冲调,若加入其他如汤汁、米粉,都会改变其配方,降低营养成分,这等于减少了奶量。牛奶中含有酪蛋白,会降低宝宝对鸡蛋米粉中蛋白质的吸收率。长期把米粉调在奶粉里吸允,也不利于宝宝吞咽功能的训练,对日后进食会形成障碍。
. w; ^* `; i4 K$ a( i / e; Y4 k3 N+ g: k. ^( Z
Tips:添加辅食时,要在奶之外单独添加。给宝宝喂米粉,最好采用小勺喂养的方式。虽然给宝宝用勺子喂麻烦了一点,时间也长了一点,但是相信妈妈们为了宝宝的健康发育着想一定会坚持下去的。' A' O9 o$ {8 N4 o( u
) J" [& e1 p/ H: `2.辅食是越碎越好吗?
4 h' W# N( y. y) ~3 a% v% U; n
7 o% u/ u% Q. \% j/ d辅食的细碎程度是与宝宝的成长月龄密切关联的。辅食添加初期,妈妈们需要给宝宝吃够碎、够烂的食物。但为了促进宝宝咀嚼能力和颌面的发育,随着月龄的增长,宝宝的辅食不需要一直都过分精细。
) A& ~1 ]$ h& a # b, h8 P. L, B2 a( k( U l: u
1岁以后,软饭、饺子、馄饨、细加工的蔬菜和肉类都可以帮助宝宝巩固咀嚼功能的发育。这个时期,牙齿越来越多,宝宝的咀嚼、吞咽动作更加协调,能用牙齿将较粗硬的食物咬磨细碎。这些动作能锻炼舌头及整个颌面部的肌肉,为宝宝日后语音发育打下良好的基础。
6 C* ^' ]. N! X/ d, q- g
1 _8 o/ ^& @& [& z3.先加蛋黄还是纯米粉?
, f* Z* P! C& R/ D8 `4 u 3 u4 J6 \. @1 [5 n% d4 E
很多妈妈觉得蛋黄营养好,补充蛋白质,含锌含铁也高,其实这个说法很片面。首先给宝宝添加的辅食应该是纯米粉,因为纯米粉引起婴儿过敏的可能性是最低的,而且相对于蛋黄容易消化吸收。对蛋黄有过敏现象的宝宝需要延迟到6、7个月以后再加。对蛋黄过敏更严重点的最好延迟到1岁以后再添加。) C, H: M, m `& Z9 w" E m
! y! X1 f! ?+ N8 @0 b9 W, ?8 h
4.何时可以添加盐?' F+ y' G0 M/ X1 F
% J. _% u/ }* W- S2 D
8 V2 d7 n+ F& R! }* _! T- ^2 | m& l, r2 S
一般建议1岁以后才让宝宝吃极少量的盐。如果爸妈给宝宝添加辅食时,过早的添加浓味果汁、尝盐味较重的成人食品等,容易造成宝宝对常规辅食不感兴趣。* g4 s- n) ]5 f: M# f2 z
/ [+ P5 I8 i6 K+ z2 F- f6 ?Tips:建议妈妈们还是从平常喂养和生活中做起,不要过早给宝宝添加盐等调味品。盐摄入过早、过多都会诱发宝宝今后成人期出现高血压等疾病。给宝宝加盐时,妈妈先自己尝尝,如果适合自己的口味,那盐量就放重了。
% v i3 O9 I8 N! u/ r % _ o* t2 u! l/ e2 Z# o: H( c
5.如何得知是否消化了辅食?
8 N. M4 {% }& L# u; L2 o; Y& E
$ X% u( E: u* U1 x' q0 y; W宝贝吃了新添加的辅食后,大便出现一些改变,如颜色变深、呈暗褐色,或可见到未消化的残菜等,不见得就是消化不良。因此,无须马上停止添加辅食。只要大便不稀,里面也没有黏液,就不会有什么大问题。若在添加辅食后出现腹泻或是大便里有较多的黏液,就要赶快暂停下来,待胃肠功能恢复正常后再从少量开始重新添加。并且要避开生病或天气太热的时候。 |
|