用户名  找回密码
 注册
查看: 5367|回复: 0

巧克力有七个神奇抗病功效

[复制链接]

3409

主题

150

回帖

0

精华

正式会员

积分
62
比特币
2820
威望
62
注册时间
2010-9-10
发表于 2013-8-7 21:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
金马蹄手机资讯

持牌电工 张先生

心理热线

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页
  抗病功效1:预防感冒 $ N( k9 f4 ]6 r9 b
+ Q) \3 i/ E5 D& G, m  A" [
  英国研究显示,巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康,止咳功效胜于普通的感冒药。
; [5 f& I9 ?/ R: h/ i6 ~; d: Z- }5 j6 N+ L
  抗病功效2:降低血压
3 ^, J" c3 B! [" P) U' l% A1 e7 K! ^2 I. [8 C* d& `
  德国科研人员对44名健康成年人的调查表明,每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力,18周后这些人的血压平均降低2.9毫米汞柱。不过白巧克力和过量食用巧克力却没有这种功效。
5 J7 e% K7 {5 H7 D9 [4 P$ R8 w% c2 x- o2 R
  抗病功效3:平稳血糖
4 d+ D& p/ a+ ]5 }
% X3 e9 R  \, H9 O  据报道,意大利一项研究发现,健康人吃黑巧克力连续15天,每天100克,对胰岛素的敏感性有所增强。医生们估计,黑巧克力对糖尿病患者可能有一定的帮助。最新一项研究还发现,黑巧克力中的黄烷醇能起到平稳血糖的作用。: \% ]/ O* ]$ n  r' o5 `; ]. f$ v# H

% h2 Z" ?  c& D! [4 [) u% G; ?) `1 ~) ]  抗病功效4:缓解腹泻) ~) c: C! |( A7 M' E; u* `
1 w! U. A7 S! W
  黑巧克力的可可含量从50%~90%不等,可可富含一种叫类黄酮的多酚成分,能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收,从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。. v2 Z& E+ {4 V* G& l& \

2 U2 E3 c  @3 ~  抗病功效5:预防中风: b+ {8 O4 X- p9 J  u* ~

: A9 b5 X' p3 S, W. u8 X4 v  美国研究人员发现,黑巧克力中含有一种化合物,它能在病人中风3.5小时内降低大脑的损伤程度。研究人员表示,每周吃一份巧克力,中风风险可减少22%。
# d  B5 l+ C0 y, n1 \1 P' v. D& F9 c. O/ T
  抗病功效6:有益心脏
7 z  g# y0 v" E8 }4 f* Q7 ?% \4 s8 N1 s% G6 v( @- `
  黑巧克力含有一种天然抗氧化剂黄酮素,能防止血管变硬,同时增加心肌活力、放松肌肉,防止胆固醇在血管内积累,对防治心血管疾病有一定功效。
. y  _5 f) |6 y2 K7 g* b0 J+ v( [% i+ J( }' `, n
  抗病功效7:缓解压力$ z) n1 l: w8 N) y, K! q

* C- L8 c5 G* ]8 H! Y/ ]* ^/ G- l  巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉,更好地消除紧张情绪,起到缓解压力的作用。; S, D5 A8 v5 T7 v  z
0 S  a% [6 k/ ?# D0 U% i3 K$ A% X
  巧克力自身不仅有那么多的功效,搭配其他食物也一样能发挥其神奇功效。
5 ?. i* \, Q# d9 ^" E- D6 q
  H) d  e2 U1 O! r) r& G  巧克力+茶=保护血管( ?, ~7 a' j3 S- f$ }  `
  v, e8 J3 Q. }: S# J7 P7 A; z* |; V
  德国海姆利克大学医学专家海尔默·赛斯认为,巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有强大的抗氧化功能,两者配合事半功倍,不光能延长体内其他抗氧化剂,如维生素E和维生素C的作用时间,还能促进血管扩张、治疗贫血症状。专家指出,吃完巧克力后再来一杯红茶,其作用等同于对血管具有保护作用的叶酸。' W! K+ }  c1 v( c7 |. {# O3 c2 V
( w# N6 [! W/ Z( d  `, A* j
  黑巧克力+果仁=抗氧化
& |+ `7 k" l% b5 s4 [& I: ~# O2 H
. A; ]0 J. W) Y: \% o7 q& j  多酚是可可豆中的天然成分,也是一种强大的抗氧化剂。同样具有氧化作用的食物还有果仁,医学研究表明,氧化损伤是许多慢性病发生的主要原因,德 国健康专家把黑果仁巧克力称为“巧克力家族中的贵族”,研究发现,每天吃30克黑果仁巧克力,可使心脏病的发生率降低15%。另外,黑巧克力和果仁中都含有钙、铁、镁等矿物质,这些矿物质还可以参与和改善循环,能有效地改善皮肤状态。
+ G/ g0 A  J. Q) ]2 m) _/ m$ Y0 O/ a! @7 m3 v# w& f* n: ^
  巧克力+牛奶=优质钙, @! O, `& u! E" ]- a" F- b

. Y: H+ Q! o, c% Q  牛奶中含有大量钙物质,它与巧克力中的葡萄糖钙相结合后,可形成易被吸收的乳糖钙和乳酸钙。这两种优质钙的吸收程度远远胜过普通钙片,加上牛奶中含有大量的液体,它能帮助身体增快新陈代谢水平,促进钙吸收程度。但值得注意的是,市面上常有的巧克力奶并不能达到这种效果。
+ \" g7 T8 j& [3 d- e( o: a
5 d! U6 j& ?% X) E" A4 c# a% d  巧克力+红葡萄酒=止痛/ N1 z: U+ _+ V5 S  v! i+ u! n

/ s1 T, Q$ I6 C* J( c! a( F. e8 f! u6 ^' [) X$ h
  阿司匹林的主要成分是水杨酸,美国科学家近日指出,水杨酸在一种叫黄烷醇的物质的作用下,可发挥更大的功效。专家认为,可可中含有高含量的黄烷醇,而红葡萄酒中的水杨酸含量又是白葡萄酒的两倍,两者相互作用,可达到比阿司匹林更好的止痛效果,而且不会带来偏头痛、发低烧等抗生素可能引发的副作用
% R/ O) ]" }7 Z3 y" Q
& T( c3 @9 w* f2 z. W. z  健康小贴士:. I5 T" ~! w2 E' V

4 p  F1 e0 w; N- y: X. A9 @! n  8岁以下儿童不宜吃巧克力5 P" q0 M" o, G% x) |  ?0 n1 M6 Z

' u. |8 l+ R( E  一般人群均可食用,但是8岁以下儿童不宜吃巧克力,糖尿病患者应少吃或不吃巧克力(但可吃无糖巧克力)。
; F: K4 R' A. A' H; W
7 `9 R: ?- N* l* z- |2 a1 [  巧克力是一种高热量食品,但其中蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感,因而影响食欲,但饭后很快又感到肚子饿,这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱,影响儿童的身体健康。巧克力含脂肪多,不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素,因而影响胃肠道的消化吸收功能。再者,巧克力中含有使神经系统兴奋的物质,会使儿童不易入睡和哭闹不安。
友情提示: 请千万不要登入陌生网站输入QQ号和密码,以防诈骗。
联系我时,请说明是从哪儿看到的,谢谢。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|Archiver|温莎华人网

GMT-4, 2025-4-7 14:51

Powered by Discuz! X3.5 Licensed

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表