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口臭是困扰很多人的一个问题,给人们的生活和工作带来了很多的不便。有些人总是奇怪,为什么自己很注意个人卫生却还是会有口臭?口臭虽然不是大病,却使人不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流。
4 v8 \* \& _: u导致口臭病有五大原因:
! `# Y. G# G$ v* U7 S7 \& t% C1、肝火亢盛,耗神伤精,火气上炎所致。* ^' L; u p9 K4 K6 y3 {
2、胃肠蕴积湿邪热毒,心火亢盛,而上攻头、目、口、喉,浊气下行,邪结肠胃所致。* D; ]- I8 J+ W9 x8 V- j# L
3、胃阴受损则津液不足,虚火上蒸;肺阴受损则气逆上冲;精气血受损则虚火郁热内结,阴虚津亏所致。& W( x4 j! o, v
4、脾虚气滞,寒热互结,升降失司所致。
2 Z, t: v; L' i& e/ A x# A5、气候、精神、饮食因素,造成脾胃失节,而气滞、食积;心情不舒致肝火犯胃,气郁不舒所致。
; A% k7 F, G2 o" q9 b去除口气小偏方: `3 y; U& r3 @
1、茶叶去除法:吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣),嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。& T5 R& o. B9 Q7 d! o# e, |0 o
2、盐水漱口法:用盐水漱口,或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭。& d$ F' ?, s! D
3、苜蓿芽菜, e- r& [9 f5 R# G
苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。( |$ J0 ~4 O6 S- W2 y- e
4、花生去除口臭:去皮花生仁炖开水,常服有除口臭功效。
$ f9 I5 ^ R }' l9 A) K/ |: p5、淘米水去除口臭:将淘米水烧开后用来漱口,能治疗口臭和口腔溃疡。
- `" ]+ z' M$ n9 l! U9 \) W. ~6、丁香去除口臭:丁香2克,分数次含于口中,可除口臭。* T! J+ }; C9 m! k7 l5 f6 m/ P$ `8 G
7、蜂蜜葵花子去除口臭:将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可除口臭。
) S& f Z* [0 @5 H# C8、广济芎藭汤8 |; L" d0 y0 k7 `& k6 }7 \0 i0 w" T$ a
组成:芎藭、当归各一两,独活二两,细辛、白芷各半两。! P6 l7 W" w; u k
用法:诸药捣罗为散,每用半两,以水二大盏煎至一盏,去滓,热含,冷后吐。作用:治口臭齿风痛。& w9 G3 G" b% q [/ e, f! v
9、治口气臭秽方, C, w" m, f& d. ~/ n2 S
组成:桂心、甘草、细辛、橘皮
1 l, b e! s. p% O- E7 Z用法:上各等分,治下筛,以酒服一钱匕,瘥止。作用:止气臭秽。0 s. e8 \' I8 O* O) p
10、细辛散 s2 S( `& L* d* w- u R2 z
组成:细辛、甘草、桂心各一两。" {+ t" B( g' J* v8 w- u% v5 s
用法:上药捣细罗为散,每服不计时,熟水调下一钱。作用:治口臭。
: V5 b# ` b" i8 C/ |11、加减甘露饮& R7 w, }# }/ b* M$ Q+ ~
组成:熟地、生地、天冬、黄芩、枳壳、枇杷叶、茵陈蒿、金石斛、甘草各一两,犀角三钱
! r/ X! P B4 p3 Z! ?( Q用法:每取末二钱,水煎服。作用:治虚火郁热蕴于胸胃之间口臭。
3 P6 H, J6 [3 O# J: P: \平常要注意自己的生活习惯:
7 V( \& @/ D4 G* [7 T一、多吃水果、蔬菜,少吃辛辣、油腻的食物。% t1 u, o5 m/ }
二、生活作息要有规律,早睡早起,不要熬夜。
6 z" Q6 H* \% L) K三、加强体育运动,吃完饭多出去走走。
% v: f: n+ W1 I2 Q8 Z四、生活节奏不要太快,心理压力不能太大。 |
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