如何让宝宝爱上吃辅食

阿牛

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示范如何咀嚼食物

( ]' m# A( g, Y& J有些宝宝因为不习惯咀嚼，会用舌头将食物往外推，父母在这时要给宝宝做示范，教宝宝如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次，让宝宝有更多的学习机会。

! s. E* Y2 L( _! D9 M% E3 r不要喂太多或太快
1 E# {4 a' j) u+ Q" E: [0 t
, B' k6 l: ~7 |5 i, F! m  ^按宝宝的食量喂食，速度不要太快，喂完食物后，应让宝宝休息一下，不要有剧烈的活动，也不要马上喂奶。

品尝各种新口味

辅食富于变化能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新鲜的食物，添加量和种类要遵循由少到多的规律，逐渐增加辅食种类，让宝宝养成不挑食的好习惯。
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0 r( w$ R& S+ S* r" g宝宝讨厌某种食物，父母应在烹调方式上多换花样
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宝宝长牙后喜欢咬有质感的食物，所以父母不妨在这时把水果泥，改成水果片或便于宝宝拿着的水果条。食物也要注意色彩搭配，以激起宝宝的食欲，但口味不宜太浓。