薏仁杏仁茶 瘦身的最好选择

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

瘦身是夏季最常见的话题，如何瘦身？瘦身的方法很多，有的选择吃瘦身产品，有的选择运动瘦身，有的选择食物瘦身，在这里，领客康健网小编将为您推荐一款喝茶瘦身的方法。
9 k0 A9 Q, O. l& E
! A* N# D1 L, t1 _! V. W$ Z) X
　　瘦身是夏季最常见的话题，如何瘦身？瘦身的方法很多，有的选择吃瘦身产品，有的选择运动瘦身，有的选择食物瘦身，在这里，领客康健网小编将为您推荐一款喝茶瘦身的方法。自制薏仁杏仁瘦身茶的方法！

/ q3 P9 w+ G, w7 X$ z　　薏仁是常用的中药.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。杏仁，排毒驱寒的美容嘉平。
9 Y6 w* _5 G( i- h) N. ?
　　主料：薏仁200g杏仁200g

9 Z& \- ?: g* L, A, r* L: j　　配料：纯净水、蜂蜜

& T( k; i6 \! B& _6 V3 E! v　　做法：

　　1、将无油锅中放入清水500g，放入薏仁煮至水的颜色变黄，将薏仁捞出。
0 t4 l; x4 i( B1 r" h- I
& X2 P: o/ e$ C　　2、杏仁剥皮加入薏仁水中煮20~30分钟，即可关火。

' D; N; n( X9 z: u　　3、可依个人口味加入适量的蜂蜜。