餐桌上 宝宝最常吃到的十大最"脏"食物

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

遇到脏的食物，相信妈妈们都不会给宝宝吃，但有些“脏”却隐藏在食物内，妈妈肉眼看不见，这些食物给宝宝吃了自然有损健康。那么，这些“脏”食物常见的有哪些呢?以下给大家介绍十大宝宝常吃的最脏食物。
( j/ _+ U- w5 f: c( r9 o
$ E! A. c% _8 m) s% T; Z1.葱

污垢：研究发现，葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。
$ g7 h, ?2 S: E* V5 T$ q8 {
超市购买避免方式：购买冰冻的葱，因为室内的环境很容易滋生细菌。
* N0 K" b) q% g3 R$ b. B  N
: k% I# P  U' k  c家庭食用避免方式：将水龙头开到最大来清洗污垢，清洗的时候剥去葱的外皮。
: k* x2 i# Y! f! o0 j
2.鸡肉
4 U' H3 y4 n5 k6 C5 l8 o; I( F
  {8 G0 z8 ~5 f" ~污垢：经过对484只肉用仔鸡的研究后发现，有42%的被弯曲杆菌感染，12%的被沙门氏菌感染。而最新调查发现，美国每人每年食用70磅(35公斤)的鸡肉，比食用的牛肉、猪肉和土鸡都多。超市避免方式：选择那些自由放养场养的鸡。这些鸡栖息的场所更大，一次屠宰的数量也少，所以安全性较高。
! ^  Z  @0 V! X$ u$ j
家庭食用避免方式：为了避免食品中毒，在将生肉买回之后，先用清水泡一下，而不是直接将其放在烤碟里。这个捷径可以避免鸡肉和其他食物带来的感染。在切肉的时候，记得清洗刀子和案板。
6 f+ `/ l- H9 h$ K8 X
$ W7 {% l# V9 Q3.碎牛肉
! Z( X- F/ G$ w. C) B
3 f  L6 E& Y5 z& g, M" Z污垢：对汉堡包中的肉的调查后发现，其含有53%的产气荚膜梭菌，30%的葡萄状球菌，12%的李氏杆菌。

% r# {1 f' B/ b  X, V0 V% N. F" G7 b超市购买避免方式：在超市的时候选择那些经过辐射处理的碎牛肉，一般包装上会印有经过辐射处理的标志。

家庭食用避免方式：在牛肉中加入新鲜的牛至油可以防止大肠杆菌的滋生。

4.碎土鸡肉

# H6 N# [: j% O  n7 \3 o" @$ V污垢：这是潜在的一种最脏的家禽肉。研究发现，有1/4的碎土鸡肉含有李斯杆菌、弯曲杆菌、梭菌或是三者的结合。

超市避免方式：选择有机土鸡。在结账的时候，用专用的装肉的带子放置土鸡肉。
: L: S9 ], l) w& o) Z
9 ~! W- v2 s  Z( N/ L. F家庭食用避免方式：改变关于家禽的心态。想象这些家禽是被污染的，用高温消毒并清洗放置过生土鸡肉的碟子，用纸巾擦拭，不要用海绵。
  y2 C, A; ]/ u9 u) m0 t
6 Z4 O4 R# K7 k  k5.生蚝

污垢：生蚝含有诺罗病毒(存在于海洋中的病原体)、弯曲杆菌和弧菌，从而导致腹泻。
9 l% E! g; t4 D
' R9 K5 U0 `3 K9 _1 J* |2 ^超市购买避免方式：购买经过著名厨师处理过的生蚝。

( B- \! O; o# G家庭食用避免方式：很简单，只要吃熟的蚝就可以了。如果你一定要吃生蚝，要仔细阅读购买建议。

6.鸡蛋

5 ?$ {; L! E' C, I7 ^! F. _" i4 C污垢：虽然巴氏消毒法已经使鸡蛋中的沙门氏菌量降到很低，但鸡蛋中仍有细菌。选择熟透的鸡蛋而不是没有完全熟的煎蛋。
0 G8 e" F, G/ I! h3 o/ o( Y
超市购买避免方式：留意装鸡蛋的纸板箱，只要找到经过高温消毒的字样即可，还有有效期。检查每个鸡蛋看有没有裂缝，因为细菌很容易从裂缝中钻进去。
: y* H: {/ {0 c+ c6 ?  U# r, D5 J
家庭食用避免方式：把鸡蛋放在其纸盒里，然后放在冰箱里最凉快的地方。打过鸡蛋后，记得洗手。

+ ]! @  `9 |1 a0 h% r' _: B' ~, c7.哈密瓜

污垢：研究发现，有3.5%的哈密瓜中含有沙门氏菌和至贺菌(人与人之间可以传染)。因为一般都是生吃哈密瓜，所以细菌会直接进入你的肠内。
  T5 K* T0 Y2 {: O! q
超市购买避免方式：买整个哈密瓜，因为切开的瓜很容易使细菌进入。

  O; D5 X2 _1 M3 b家庭食用避免方式：吃瓜之前在自来水下面用清洁液清洗15到30秒，确保你买的刷子只用来清洗蔬菜和水果，否则会引起交叉感染。

5 b% l3 ?* D; X0 S8.桃子
1 K$ `6 w* X: K! |- u
; c9 ~$ b! s* z2 u# T+ }污垢：为了使桃子的表面看起来光滑洁净，在收获桃子的几周之前，农民会给桃子上撒农药。据报告，在桃子到达消费者的时候，其表面已经覆盖了9层的农药。

超市购买避免方式：用贴有有机标志的袋子装桃子和其他的水果。
5 Q; [9 V3 [( {6 W& U: J9 V
家庭食用避免方式：很多商品上面会有一层蜡来保持农药的作用，所以用海绵或刷子洗掉这层蜡即可。
$ p# ~- W. i' [3 ^; k1 r: e( b
9.事先包好的莴笋
, n* W# o# p4 i. \- G
& @! W! j/ x$ S& d2 D1 v污垢：研究发现，有11%的食物中毒都是由事先包好的莴笋引起。
3 x1 J6 s/ F5 \$ ^/ l/ k
超市购买避免方式：由保鲜膜包起来的莴笋并不是没有病原体，可以选择散装的蔬菜。
: D# w4 o6 U) b% f& z5 j5 J. P) j

家庭食用避免方式：在吃之前，将莴笋的每片叶子都在自来水下清洗干净。

10.冷盘

- w) N+ y% ^8 s& J  s- B污垢：研究发现，冷盘可以很容易引起李氏杆菌，因为李氏杆菌更容易在寒冷的环境中滋生。
! c% f1 |6 Y9 y) C  z
超市购买避免方式：避免选择熟食店的冷盘。
% |4 i4 s1 @: f, f) c2 c; F* @
4 c7 I0 Z+ P1 x4 _& \( ?! A: R# h家庭食用避免方式：在三明治上面涂上芥末，因为它可以在2小时之内杀死90%的李氏杆菌、大肠杆菌和沙门氏菌。