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她早晨7点左右起床,偶尔8点或者8点半,晚上8点多-9点多睡觉。午睡为1点30左右到下午4点半或者5点。)
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7点-7点半左右,早餐粥一碗(,排骨青菜粥,干贝粥,番薯粥,小米粥,猪肝青菜粥轮换着做)。 ; m. v `' y8 a! a. \& ?3 Y0 p
9点-9点半左右,奶粉150ML。 4 i: s9 w$ Z- f6 k( x- B7 t
10点半左右,水果少量,一般是一颗奇异果或者几颗提子,半根香蕉。
/ x6 \7 u& V7 ^+ e; Y5 @4 z3 ]) e 12点-12点半,中餐,一碗粥或者一碗汤伴饭,粥或者饭里伴入胡萝卜碎,青菜豆腐,或者其他的,汤一般有排骨汤,鱼汤豆腐汤,西红柿蛋汤,青菜鸡蛋汤等。 & q% g2 O3 t4 W
下午4点半左右,奶粉180-200ML。
6 b- t& Y5 _3 y k% c! l& h3 [ 下午5点半左右,水果少量或者点心少量,比如半个火龙果,一截玉米,或者几颗提子之类。 # s1 Q4 X- X' g
晚上7点-7点半,跟中餐差不多的做法。再8点半-9点,奶粉100ML左右,就睡觉了。 3 x% s, F* c1 \! {1 x
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感觉安排的太紧凑了,太多了点。我妈妈也说我给吃的太多了,可和别的小孩一比,奶粉并不多于人家的,饭也算一般呀。没有办法,她早睡,又起的晚,感觉醒着的时候一直在吃东西了。 宝妈们都来给下意见或者建议呀。 |
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