正式会员
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原料:
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罗汉果2颗、莲藕1根、红枣10颗、冰糖随自己喜好、清水1500ml。
# J. o7 A. u/ g4 S( |" ?" l6 m4 K* ?( [9 K$ b
做法:
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# a4 h2 k( v) k; j3 i) U1、罗汉果洗净外皮,用刀拍裂外壳,取出里面的果肉。
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9 q- `5 L" X! a! S$ L. a0 g2、红枣用清水浸泡再洗净。莲藕削去外皮洗净后,切成5毫米厚的圆片。# h. z: U1 M* K1 F4 J0 U2 S
5 L" h! Y! ]6 W, a3、将罗汉果肉和红枣放入锅中,加清水后大火煮沸,改成小火煲煮20分钟。6 w) X3 s! X9 V c( ?9 n7 F/ \
) ]5 o c1 n7 \' o) a4、然后将莲藕片和冰糖(随意)放入,用小火再煮15分钟即可,趁热喝。(如果是夏天可以冰镇一下效果哦。) |
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