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原料:
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. j9 f/ N3 r j- q E2 @/ b/ I肋排1000g、生抽5汤匙、老抽3茶匙、蚝油3汤匙、辣椒粉适量、盐1茶匙、蜂蜜2汤匙、橄榄油2汤匙(普通植物油也可以)、少许白芝麻。
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做法:. U0 E0 k+ e- b% }# [+ |
! M4 B( f1 i/ Y3 o% A' D# C9 s1、列排洗净,从中间切断。, E+ F& S4 [% Q) k
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2、排骨中加生抽,老抽,蚝油,辣椒粉适量,盐,拌匀腌制半天,过夜更好。3 F4 ~$ p: f6 a; _, V3 w) m) }
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3、腌制好的排骨,放到铺了锡纸的烤盘上,把剩余的腌料再刷几遍,剩余的料加蜂蜜拌匀备用。
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4、排骨上面盖锡纸。
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, F2 R5 u# D8 ^4 v5、烤箱预热200度,中层,烤15分钟后取出,把烤出的水份倒掉。0 a# p7 h# ]3 E' r2 G) B1 S
2 \2 y, ^1 B c, d- h: @6、排骨摆在烤网上,刷一层拌好的蜂蜜水,继续烤10分钟后取出,刷一层橄榄油,撒白芝麻和辣椒粉,继续烤5分钟即可。 |
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