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一、酸辣蛋花汤
2 R: V9 m8 W) S0 d+ {2 P! e- B( Z制作方法:
3 v* U( ^& {: z7 U1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。# h" O) R% H8 e: o0 U" [
2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外,还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等。此菜也可不先炝锅,直接加水,有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝结不匀,粘锅底;下鸡蛋液时要均匀,煮太久蛋花不嫩。9 J9 H: X ]( K' ]
二、赛螃蟹4 @ {2 O, Q, B- b& X ~% ^0 K
原料:鸡蛋5个、油80克、香醋1汤匙、绍酒1茶匙、葱末、姜末各少许、盐、味精适量
5 L, u" R& e, N2 r制作方法:
/ a$ K2 |( O- G/ t- n1、把鸡蛋磕入碗中,将蛋清和蛋黄分开,置于不同的碗中,各放少许盐搅匀待用。
9 t! l* o' y: {6 W: z2、炒锅放油,烧热,下蛋黄炒熟,盛起待用。& j8 a8 P$ N# T2 |7 Z
3、锅中再放油烧热,下葱末、姜末爆香,放绍酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黄,炒至水气渐干,蛋上发亮即成。黄白两色相间,色泽光亮,味似蟹粉。
: a4 i8 l) j5 H, n三、浇汁蛋
% V" M) [' U4 Q用宽油,猛火炸蛋,外焦里嫩,喜欢吃什么味道浇什么汁,感觉西红柿汁最好吃。) R. U" `+ @# W1 ?# b
四、苏格兰煎蛋
# T6 K& o- b3 }! P制作方法:将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,在淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,在裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。
% ~1 c2 `. y; c: k7 L" u五、平菇蛋汤
1 q. l. N6 I( G" {原料:鸡蛋3个、鲜平菇250克、青菜心50克、绍酒1茶匙、盐、酱油、鸡粉适量
7 m* v# H$ H$ W% ~, a制作方法:# Z9 l, x# G, u; ^0 |; x2 Y- }: U" b7 j
1、将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段。
' I9 C. i/ L8 W" @& R% T1 I0 [7 Y" ]2、炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入适量水、鸡粉烧开,加盐、酱油、倒入鸡蛋,再烧开即成。
) s4 m e( W$ U6 b" f( ?! \, N6 e/ A六、竹荪鸽蛋汤
2 k. x+ i! X! a特点:竹荪鲜脆,命蛋软嫩,汤清淡味美。* Z7 ?6 V" V! V4 _% T. u
原料:鸽蛋20个、竹荪50克、盐10克、味精6克、胡椒粉1克、清汤适量
6 F9 i! j; Q9 _制作方法:
$ U3 ~/ G1 t' l% _7 _3 G- {0 T1、将竹荪先用凉水清洗,再用温水泡胀去泥沙,剖成两半,把头尾两端的尖切去,改切3厘米长节。再用开水氽一下。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中。' p0 n, T' F5 y# ^9 _
2、炒勺上旺火将水烧开后,离火,随将鸽蛋倒入,用文火煮热捞出。( n) s1 B7 L$ G5 c
3、另用锅将清汤烧开,放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味。再把鸽蛋放入汤子中,将汤倒进去即成。" X2 y0 Y' E6 Z2 {) K' T5 x+ [
七、泰式蛋包什锦3 `1 {1 H: K/ s- B" i) ` P n0 X. @
原料:绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙" \8 Q: J% q3 `* G0 D! Y
(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、8 L' ]3 m; {8 k; r, W, {. ]3 s! d
(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个
- f+ W# \# u+ D8 B( z6 q/ S制作方法:
/ w4 T' o: a" g+ K" }) u6 S1、油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1),(2)料拌炒后即铲出.
' l3 k% Z1 m3 K" C8 o7 P2、在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.$ g! ?. }. F+ z* L3 l0 z U; J( V# G H
3、将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。# P6 ^, @: |/ Y C- [" L
八、鲜玉米鸡蛋饼- a9 i2 h+ i7 \
新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。
3 a7 F8 @- p6 M( T. x- v5 Z7 {九、琉璃蛋球
8 }$ ?+ \* \. W7 d. A9 ^5 T. w原料:面粉、鸡蛋、糖。9 }) r$ w# U2 j7 p) p7 N( |
制作方法:
' f) d! `* M, N; t1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。( c" r! E% O( P* `
2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。
8 \9 | Z; Q ^: T- ~3 Y3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候,火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。$ N, ^& v5 I* e: J
十、丝瓜虾米蛋汤
; }& ` S2 I: ]8 e0 I# a: Y原料:丝瓜250克、虾米50克、鸡蛋2只、鸡精清汤块1块、葱花、盐适量
\2 E' z5 T+ [" j- R. k/ W制作方法:
$ P" y# G" j" h8 \6 @! b) w1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。
4 c5 L/ [4 _+ o$ F0 P: a2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。; s8 X( e) |8 C- ~+ Y% S* t7 j
3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。
& C+ Y1 s! q0 ?" x( U十一、黄花蛋汤
* [0 U; @8 @- v原料:黄花菜100克、鸡蛋3个、绍酒、盐、葱姜、清汤各适量
$ i6 ]# \, q3 L& ]制作方法:
7 W3 m) k- q6 y. j- T" D* b1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。0 i0 K( {0 T3 Q ^
2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。0 ^, F2 O8 E2 Z1 _4 ` o
3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。
, e( }7 W# \: ^) P: P; A7 ~十二、醪糟蛋
! }- ?/ C0 t- A( g: j+ \+ Z: c8 n) P原料:醪糟、鸡蛋、糖、猪油* ]$ D) |, y+ q6 s
制作方法:% G8 Y. z9 [7 ~0 g: ?
1、锅内放醪糟与适量水烧开。6 z, g* d4 S1 N+ P& ]
2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。
: @4 l) w, T5 Q1 x; X* l十三、鸡蛋炒豆腐2 o6 N, k: w. C
原料:豆腐500克、鸡蛋2个、盐、酱油、葱末各少许8 \( C+ b" M2 ]
制作方法:- V/ @& j, t) F
1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。- }2 ~& Z* T6 q p/ D L
2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。
& `; j- P5 J6 l+ x十四、腐乳炒蛋
% P$ k% N8 K* T# K原料:鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳)、香菜末、葱末; P8 H1 @8 x8 m1 i" \3 [
制作方法:
* B2 [: Q; X6 a) p" p3 V1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。$ W& x7 ^9 o/ W- ~* |
2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。
& Z4 t- T; S& x! p4 \: ]特色炒蛋7 X U5 w' o0 p P& m+ N
原料:4个鸡蛋、1个熟咸蛋、1个松花蛋、1个西红柿、香菜末、生抽、盐各适量
. L. P1 m/ ^) t! d3 ^制作方法:% A! I1 G/ A" G5 D
1、把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;西红柿用开水烫去皮,去核后切成小块;鸡蛋加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。9 L: s2 H( d" ?; O ?1 h0 @3 N3 t0 e/ Y
2、用1汤匙油将切成小块的西红柿爆炒2分钟,盛出;在炒好的西红柿里加1茶匙半点粉,拌匀。" f# e8 J4 N; b. L' b! ^* c0 P
3、把鸡蛋、咸蛋、松花蛋、西红柿、香菜末一起搅匀,在炒锅中放3汤匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多会腻。
# l" J2 N) Q! M; o5 v3 u十五、五香茶鸡蛋
# P. H. D$ m3 r5 F) x原料:鸡蛋若干个、茶叶、花椒、大料、盐、酱油各适量1 E; D: k* E5 d
制作方法:) Z4 z3 W# Y9 O: F2 O, w
1、将鸡蛋洗净,放入砂锅中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子将蛋皮敲破。 t( w" e+ r" J! h1 o7 S1 b) U
2、砂锅中放入茶叶和少量花椒、大料、盐、酱油,用慢火煮1小时左右,鸡蛋皮呈棕色即成。色泽酱红,味道咸香。用普通的锅也可以。 |
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