宝宝指甲透露出健康讯息

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

小小的指甲，是观察健康与否的窗口。因人类五脏的变化会相应地反应到指甲上来，透过它颜色和形状的微妙变化，可以发现某种营养缺乏或某种疾病在侵犯着宝宝的机体，从而给你敲个警钟，使宝宝尽快恢复健康。

正常指甲的颜色和形状
. q& z5 G8 ]6 A1 `* k( q4 w
: o. f: h1 W( ~3 _$ G% D2 @' ]' u, P指甲占手指末节额3/5，甲白占指甲面积的1/5。当所有的指甲都有恰如其分的甲白时，便可推断人体的健康状况良好；相反，如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，意味着身体疲劳不堪或正患有疾病。
& `/ x* a0 \- f8 W' ~
9 ]0 W9 k4 d& n& p! c' S3 G正常指甲平滑、光洁，呈粉红色。甲面无纵横沟纹，甲上无斑点及凹陷，指甲末端无翘起及向下弯曲的现象。

& Q* f# S9 A& F3 g* `信号1：指甲变苍白，呈匙状指

. r7 {7 c8 s0 ]( `$ o! e肝血不足，是严重贫血的征兆

$ t5 _4 L$ x& l6 y指甲变得苍白，无血色且中央凹陷，边缘翘起，呈汤匙状，医学上称匙状指。
6 S- }: C6 o' Y# d$ m' }- ~
( E" s: |) L. c) g8 n8 ]应对措施：首先需要查血常规，了解贫血的种类及程度，轻度则不必服药，采取饮食治疗(吃含铁丰富的食物)；中度以上，要服药补充铁剂。若为“大细胞性贫血”，应用叶酸及维生素B12治疗。
! D* E- \; |; e$ S$ Y2 G
; d0 X6 c) x/ m: m& v  d  @; X
信号2：指甲上有白点或白斑
2 L8 J2 X" B  [8 D0 x1 O
: C8 J0 V- b& ?8 a  h* E肠内有蛔虫或微量元素锌、铁等营养物质缺乏
+ `! ]: u$ D6 V- Z/ h
应对措施：取大便查蛔虫卵，若为阳性就服驱蛔虫药物。取末梢血查微量元素，若锌、铁缺乏轻者可以饮食调节，重者则补充锌、铁制剂。
7 S1 e# w# M3 a; W
$ X8 E) l" L# `  E* B! e! s: M指甲处外伤引起

1 E, Y' D6 X9 k0 G1 s4 ]. t5 C指甲长期暴露在外，很容易受到伤害，如受挤压或碰撞，导致指甲根部受损伤而失去原本的颜色，指甲出现白点或白斑，严重时会有血色瘀斑。

应对措施：不必做任何处理，随着指甲的生长，斑点部分终究会被剪掉的。
) A/ S- _$ w$ o7 E$ @- W* f) Y$ t
信号3：指甲呈紫红色且指头变粗呈杵状(称杵状指)
' }/ I( d* f8 Z2 E
多见于患“青紫型先天性心脏病”的宝宝。另外患亚急性感染性心内膜炎、呼吸道疾病如支气管肺癌、肺脓肿等也有此现象

手指末端变粗，如鼓槌，有的指甲向下弯曲，像鹦鹉嘴状，甲床颜色变身呈深红或紫色。
( O; @, a) b" d9 C7 m0 t' h" G
' c+ Z' ?" X+ T  Y) k$ m# I  A应对措施：积极治疗原发病。

  u8 j4 K* P  V6 E' Q8 ~信号4：指甲变成黄色
* j& ?, H/ A3 _! _
吃橘子过多时引起的
* U* z/ D- @! @! f: H
/ V4 O0 a# T" B& B+ T停止吃橘子后会慢慢恢复正常颜色，此种指甲黄色，除指甲和皮肤黄外，无其他症状。

9 m' x) b# j6 a+ |9 d) D6 O是体内某种疾病的前兆

如淋巴系统、呼吸系统病变，也为糖尿病和肝病的前驱征兆。
: q0 ^8 v9 ]4 E+ c2 _" G+ X( w" _
  P5 U% l: I. x对应措施：请医生做详细检查，发现哪个系统有病后积极予以治疗，千万不要不重视而延误病情。

信号5：指甲出现横沟、纵沟及纵横交错的沟纹
+ U! }* A& d- k, ?4 s5 C* g
! k- E- _6 m( q% k# l横纹多见于发热性疾病，如麻疹、猩红热、肺炎等；纵纹是营养物质缺乏；纵横交错的纹路一般是因为关节炎
1 F" _# \* u$ J8 O, E- _5 O+ b
& {% e; ^% ?& R9 X指甲面不平滑，有横沟及纵沟，或纵横交错的沟。横沟纹常见于罹患热性病的宝宝，导致指甲代谢异常，生长缓慢。
  {/ a6 W- e# w% M5 m+ m
7 O* `: Y1 D6 l' A5 @& p) ]纵行沟纹：健康状况差，营养物质缺乏，缺钙，缺铁或有肾脏疾病，致使指甲发生病变出现纵嵴。
8 \$ M" Y. j4 b- C1 P7 w
指甲沟纹纵横交错：多见于各种关节炎。
$ b( A; A* f6 i& K9 k
应对措施：宝宝要积极预防热性传染病，定期做预防注射，加强护理，预防肺炎、关节炎等，一旦患病及时治疗。平时注意均衡饮食，两岁以下的宝宝要预防性地补钙和鱼肝油，增加户外运动，多晒太阳，避免缺钙。
8 C3 O% e/ f9 ^2 ~7 @
信号6：指甲出现凹痕

缺钙

指甲颜色无明显变化，但有小凹陷地方，有的有一个凹痕，有的有几个，有的多得像顶针一样，都是缺钙引起的。宝宝还会有神经系统的症状，如睡眠不安、易惊、烦躁。
; i8 C5 @! L  a+ j0 w3 K! s
应对措施：需要增加钙的摄入，除多吃含钙的食物外，还要吃钙剂，同时服用鱼肝油。

! K# n5 b6 `- U# UTIPS 指甲健康的食补菜单
* L, Y( x5 i8 `6 j2 Z- ~
补钙

" [  m  y* @3 k: j  b  h4 O乳类，如牛奶，羊奶；肉类、鱼、虾、芝麻、花生、葵花籽、豆类、豆制品、柑橘、葡萄、山竹等。

补铁
# \! Y7 C6 d, J* t; r( C
黑木耳、还带、芥菜、韭菜、谷类、赤小豆、绿豆、动物肝脏、蛋黄、动物血。

补锌
  c7 X  z/ c# G4 V2 d. P
) W: ?5 W; m& S$ E% @2 ], f2 M$ M猪肉、牛肉、鱼、海产品，牡蛎，海带，紫菜，菠菜等。