四款粥谱为宝宝准备开心平安夜晚餐

阿牛

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圣诞节是宝宝的快乐节日，在这美妙时刻你打算给宝宝做什么好吃的呢?以下推荐四款粥谱，赶快为宝宝准备开心平安夜晚餐吧。
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( M! v3 Q! A9 P蛋黄粥
) q% E6 d9 I0 U8 O1 }
2 l/ @3 s. d: @  A- A适合5-6个月宝宝

[用料]
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  B/ J( A& Q4 x5 d$ a米适量，肉汤(或鱼汤、菜汤)适量。

9 k0 D9 t. {/ \0 r2 h  R( ~[做法]
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4 A3 H2 e+ {. Y7 G1.当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。

2. 把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。

9 W% m% Q9 g3 z" |6 b: O3.把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂婴儿。

8 O! B  d( u- C/ @  a, C5 l% c[说明]
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% v  m8 h% z; j* |1.大人的汤不适宜婴儿食用的话，可以用牛奶或水煮成稀糊，必须煮成极烂的稀糊，否则，婴儿难消化。

- a3 c$ }+ v8 |0 e' N6 I6 B* n5 @2.试验食物的热度方法：母亲可以将少许粥仔放在自己的手背，便可感受温度的程度了。
牛奶面包粥
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0 z5 |: r  R4 z$ [适合5-6个月宝宝

材料：

& o% ]* Y9 R2 M: {牛奶 3大匙(可根据宝宝食量〕
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土司面包 1片
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做法：

3 q  f) @' h5 j1。牛奶放入锅中，土司面包去边，撕成碎片放入牛奶中。
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2。牛奶开后即可熄火，用勺子将面包搅碎。
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+ ~3 j! Z3 e1 `" U9 x$ {5 `如果用奶粉冲泡的牛奶可不用煮，直接加入撕碎的面包，搅烂即可。
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7 Q4 j3 P% _1 |' T豆腐蛋黄粥
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. ]! f, @1 o' L适合5-6个月宝宝
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材料：

3 R- m" e0 o5 t' t豆腐 1小块

0 U5 @/ v$ R: x5 \( \$ }蛋黄 1/2个
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粥 半小碗
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做法：
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( s9 m' j5 n! p1。豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。
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2。粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。

鱼肉松粥
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适合7-8个月宝宝

% O: `, W* I0 u1 [8 K逗逗已经6个月了，医生说逗逗枕秃，是缺钙的表现，朋友介绍了这款粥，逗逗真得很爱吃。至于是否补钙，妈妈们试试就知道了!
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一、原料：
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大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。
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制作：
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( d. o) i, J' `5 v1、将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。

8 w5 M; U* B8 x- ?  S* y* D2、将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。

特点：

* q: L0 P; E( O* ^# \粥粘稠，味鲜而香。
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此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等，是补充蛋白质和钙质的良好来源。适宜7-8个月的婴儿食用