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辅食添加的8原则,初为宝宝添加辅食的妈妈必知:
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循序渐进
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3 N- W' b6 f7 X3 Y+ V& ^+ f/ G辅食的添加要从少到多,从稀到稠,从细到粗,从软到硬,从泥到碎,逐步适应婴儿消化、吞咽、咀嚼能力的发育。% L. t$ Y3 B& @" d' {- W
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不能操之过急
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添加辅食,是帮助婴儿进行食物品种转移的过程,使以乳类为主食的乳儿,逐渐过度到以谷类为主食的儿童。所以要循序渐进,按照月龄大小和实际需要来添加。 G$ a$ S$ h- W1 K ?" F
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吸收难易有序& I# T$ C) x Q8 x, }
患病不添加! {+ n7 k0 w; x5 y
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添加辅食要在婴儿身体健康,心情愉快的时候进行。当宝宝患有疾病时,不要添加从来没有吃过的辅食。2 c* d) ~7 L% m8 J H$ Y2 {' T. O
" f4 F% w' G, @! l' W2 m出现不良反应要暂停' V- G Z* L2 ?6 U5 Q% Z# R% [9 X
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在添加辅食的过程中,如果婴儿出现了腹泻、呕吐、厌食等情况,应暂时停止辅食的添加。等到宝宝消化功能恢复,再重新开始,但数量和种类都要比原来减少,然后逐渐增加。8 y4 e* E. U- `1 N% Q) w
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不要强求宝宝
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. k: W) F( d0 n4 L. }当有的婴儿不喜欢吃某种事物时,父母不要强求,没有非吃不可的食物。而且宝宝不吃某种食物也是暂时的,要尊重宝宝的个性,培养宝宝不偏食的饮食习惯。) i" y# Z; e# @% ~/ s- J1 H+ ?# `
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灵活掌握$ \6 f2 [1 q; O! U4 |2 e) g6 }
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添加辅食不能照本宣科,而要根据具体情况,及时调整辅食的数量和品种,这也是添加辅食时最值得父母注意的一点。
9 r2 a, d8 J: M9 C患病不添加( }5 a; y1 F; f2 H7 S5 m
5 }8 c% T6 Q% y; Z! d; E" S) s& F- L, i添加辅食要在婴儿身体健康,心情愉快的时候进行。当宝宝患有疾病时,不要添加从来没有吃过的辅食。; o3 [- P ]% D+ K" g
- r/ f% i! B& l要从最容易被婴儿吸收、接受的辅食开始,一种种添加。添加一种辅食后,要观察几天,如不适应,就暂时停止,过几天再试。如果宝宝拒绝吃,也不要勉强,等几天再吃,但不要失去信心,让宝宝慢慢适应。0 S' F8 @5 W: I2 O- ^
, u% Q1 J: R# c( y6 R* }2 b夏季不开始# ~0 } d" D; o) {0 ?/ u; A7 Z
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夏季宝宝食量减少,消化不良,添加辅食如果宝宝不吃,就等到天气凉爽些再添加。 |
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