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一、肉末萝卜干3 [5 c1 Y" L% ^* [& R1 ^) ~
材料:肉末萝卜干、红椒、蒜末、干紫苏、盐、酱油. Y8 g* C- t" U Q
做法:1.萝卜干用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁;2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅),随后加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干,大约翻炒2-3分钟,中途可以略加水,最后加酱油、盐调味,炒匀即可.3 C) }% E1 L5 m; {* {4 Q# k) ^
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二、麻婆豆腐. h9 Y: H7 E8 o! K9 [+ Q
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材料: 嫩豆腐600克,猪瘦肉末60克
" {9 `8 {% ]6 G 调味料: 1、辣椒粉少许,姜末1/2茶匙0 R8 e$ c0 r& @9 _$ }
2、四川豆瓣酱2大匙,米酒1/2茶匙,蒜泥1茶匙,酱油1茶匙。
; |# @1 Q2 q" s0 k 3、白糖1/2茶匙,高汤1 1/2杯。
. i5 z# E/ c( C8 n4 v2 u 4、花椒粉少许,葱花2根。; v; J) F; M5 L) Y/ E9 D; J2 U
5、太白粉水1大匙,麻油1 1/2茶匙
0 l1 X9 j9 U; V a2 X6 A做法: 1 豆腐修去老皮,切为1厘米见方小块。
9 i! b5 ~7 c' |. W4 h5 w5 Y 2 锅烧热后注入油少许,先入肉末炒干水分,续入调味料(1)炒至出味。
# s: A1 l; O1 m f 3 再将调味料(2)加入拌炒均匀后,放入豆腐与调味料(3)烧滚入味,再加入太白粉水勾芡,并淋上麻油即可。 |
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