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原料:莲藕2根(约500克)腔骨500克姜6片清水2000ml ( K& p5 `& Z7 C9 A
调料:盐2茶匙(10克) # m# ^; N$ H7 A# B
做法:1)将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。 : O% v6 x# @' U( ~1 L
2)锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入腔骨焯烫3分钟,捞出用清水冲去表面的浮沫。# V7 R/ _; L! R" q" {+ {( a& _5 d
3)将腔骨放入汤煲中,一次性加够足量清水,盖上盖子大火加热至快沸腾时,打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片,盖上盖子调中小火煲30分钟。
+ h; C3 O- z) j8 s, ~ 4)放入莲藕块,盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐即可。 ! |- ^% [9 q( { a" m: y
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