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一、肉末萝卜干
) T$ s* a; d* v 材料:肉末萝卜干、红椒、蒜末、干紫苏、盐、酱油6 ]" `# Z; Y- x. \0 z9 t! Y8 s( o
做法:1.萝卜干用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁;2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅),随后加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干,大约翻炒2-3分钟,中途可以略加水,最后加酱油、盐调味,炒匀即可.9 \3 ~2 R/ g# ` K! M; K2 S9 c2 \
* [3 a/ T# x" g- C1 ?7 i二、麻婆豆腐
$ ]! P: ?+ i$ `; t 材料: 嫩豆腐600克,猪瘦肉末60克 Q! h" N2 h# w; e! C3 j
调味料: 1、辣椒粉少许,姜末1/2茶匙6 N# [8 G+ @# b E. }
2、四川豆瓣酱2大匙,米酒1/2茶匙,蒜泥1茶匙,酱油1茶匙。1 C+ n& Y/ {# B
3、白糖1/2茶匙,高汤1 1/2杯。
' N* `/ _% T3 Y* [ 4、花椒粉少许,葱花2根。
; \8 q+ I8 m4 E4 ?4 Y 5、太白粉水1大匙,麻油1 1/2茶匙
; @: F( O: J, v: X' e, u做法: 1 豆腐修去老皮,切为1厘米见方小块。: b& E, V. G6 [5 F
2 锅烧热后注入油少许,先入肉末炒干水分,续入调味料(1)炒至出味。
4 i. h3 d! T# Y9 K/ M8 S/ _ K 3 再将调味料(2)加入拌炒均匀后,放入豆腐与调味料(3)烧滚入味,再加入太白粉水勾芡,并淋上麻油即可。 |
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