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1 _$ Z3 D& e( s+ j5 x/ K% ]它是谁?
4 o7 Q" n+ X6 L想必大家都知道上图是什么了!没错,它就是大名鼎鼎的西红柿,学名番茄,是比较大众的蔬果。其味甘、酸,性微寒。除大家熟知的含有大量的维生素有美容的功效外,它还能治疗许多疾病。# e/ x( o5 D; u7 J& X F- S* x8 G4 m! L+ n
(一) 防中暑3 Y3 l0 ^; X- a* u' D
将1-2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。 b3 x1 ?2 V9 x6 s: F
(二) 治牙龈出血
5 T* U: u2 y/ m6 Q7 ]* I% \9 M. P将西红柿洗净当水果吃,连吃半个月,当可治愈牙龈出血。
, p4 P* V. n( Y; o. Z4 Z(三) 美容、防衰老0 N; }% Y( ?8 e0 J% p9 K, `( g
将鲜熟西红柿捣烂取汁再加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。
* F0 b) K- r( [) P, l(四) 防癌
^, Y% z5 \3 z- q) o因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒,抑制病变功效,坚持每天吃1-2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。
+ }! q) H+ `( B! o6 O$ j. I(五) 治贫血& H" K, Q) J7 ?+ V5 R
将西红柿和苹果各一个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1-2次。
+ Y- h( L9 O+ ?# z, |7 q(六) 治皮肤病, m! @! Y2 g% e/ N0 A, P- R4 P
将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2-3次,治真菌、感染性皮肤病。
" o& @5 p/ O- }: b* O4 L; U(七) 治肝炎
7 Z, S4 W1 {7 F取西红柿丁一匙、芹菜末、胡萝卜末、猪肉各半匙,拌入沸粳米粥内煲熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。
1 Z# W' E9 ~6 B5 G. X3 G% P f/ E番茄该如何挑选:
. F8 c2 c& A& |4 Z) [/ Q- j买番茄,首先要明确生吃还是熟吃。如果要生吃,当然买粉红的,因为这种番茄酸味淡,生吃较好;要熟吃,就应尽可能的买大红番茄,这种番茄味浓郁,烧汤和炒食风味都好。
/ A3 R1 w& o( s2 C: ]; q. d需要特别指出的是,不要买青番茄,因为这种番茄营养差,而且含有有毒性的番茄苷。 |
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