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如何让宝宝爱上吃辅食

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示范如何咀嚼食物3 v% d& Y2 W  m8 t2 Z1 f0 @4 x

6 r  e0 Y/ z! ?) u有些宝宝因为不习惯咀嚼,会用舌头将食物往外推,父母在这时要给宝宝做示范,教宝宝如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次,让宝宝有更多的学习机会。
& h' e! d5 a' X$ o: n% e( r5 Z2 |9 P  M
不要喂太多或太快
, B# q8 t0 O0 x7 W  J; l3 b" _* D$ \# V( m' o  w& B
按宝宝的食量喂食,速度不要太快,喂完食物后,应让宝宝休息一下,不要有剧烈的活动,也不要马上喂奶。: p9 ^3 R, W- k% F
# Z& E+ ?5 o0 y* n+ J# R
品尝各种新口味
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辅食富于变化能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新鲜的食物,添加量和种类要遵循由少到多的规律,逐渐增加辅食种类,让宝宝养成不挑食的好习惯。' C0 \5 z( ~# k0 y# I! J

& k3 r  z0 H' G; a9 N6 N宝宝讨厌某种食物,父母应在烹调方式上多换花样
3 o0 i( v$ A% X2 {" z) c2 ^( U8 I5 H  J; e2 u3 r
宝宝长牙后喜欢咬有质感的食物,所以父母不妨在这时把水果泥,改成水果片或便于宝宝拿着的水果条。食物也要注意色彩搭配,以激起宝宝的食欲,但口味不宜太浓。
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