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秋天气候干燥,很多人感觉鼻孔干燥、很痒,常不由自主地挖鼻孔,结果很容易引发鼻出血。这种现象就是干燥性鼻炎。% ~7 q+ n; ~; ~) E3 {
6 X; n. ]% d- U* h$ V/ [1 F 干燥性鼻炎多发生在气候干燥的春秋季节。高温作业、在有大量粉尘环境中工作、维生素缺乏、吸烟、饮酒及其他全身性疾病,都容易诱发干燥性鼻炎。其表现为鼻腔干燥不适,分泌物少,病人一般不流鼻涕。由于病人常控鼻孔,有时可引起鼻腔出血。
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预防干燥性鼻炎宜采取以下方法:
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1.每天应清洗鼻腔,将结痂浸软后取出。* I9 y3 v' y7 M" K; d7 T
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2.每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次,用食指旋转按摩迎香穴数次,加强鼻部血液流通;气候干燥时,可滴用复方薄荷油等。
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3.平时注意补充维生素a、b2、c,有助于维护鼻黏膜的健康。3 B, ^( M- p; |' ~/ N
% Q# ~' y. D+ z( W( f( u2 t 4.戒除烟酒,少食辛辣、燥热之物,多吃些蔬菜、水果。
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5.不要用手挖鼻孔,以免加重鼻黏膜损伤。6 }# P; H0 v8 r# _* T7 x
( E8 x7 z1 E5 U6 R2 v$ F 6.外出时不妨带支眼药膏,用棉签轻轻地涂于鼻腔,可起到湿润鼻腔黏膜的作用。 |
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