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民谚素有“家备小姜,小病不慌”、“夏季常吃姜,益寿保安康”、“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“四季吃生姜,百病一扫光”、“早吃三片姜,胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。姜之益处毋需赘言,烹制美食或入药调理乃食物一绝。殊不知,用热水泡姜也可以治疗生活中很多常见的病症。
* a1 _# T; u: r/ @. B巧用姜水治诸病7 ~' R& W+ W; {( F0 w
1、偏头痛:
- m! _3 ^- v8 z; K7 E当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。! J( t% n% O$ K' [* E# j* F( k
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2、醉酒:
' R$ P' s8 y9 h用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除酒醉。
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0 H7 ?5 ]/ O8 s6 x3、面部暗疮:3 z1 ~$ q' ^% Z; O4 K- v
用热姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。2 a4 z5 H/ G) S) ]8 U4 c8 W* r( X
" O2 ]0 A4 b2 m4 O8 U' L4、腰肩疼痛:
6 `9 _ ^! E8 x; L6 W先在热姜水里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。" {0 h! v* ^* \( `1 n7 G+ H
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5、蛲虫病: [% E* j3 f& N9 @) y4 k
每天睡眠前,先用热姜水清洗肛门周围,然后再饮用热姜水1至2杯,持续10天左右即可治愈。
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6、脚臭:, [$ V3 q) J) \4 F+ n* J
将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右,抹干,加点爽身粉,臭味便可消除。
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7、高血压:
- i/ d3 c0 @! z血压升高时,可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。+ d, `! B$ c3 v# {
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8、感冒头痛:
7 Z q9 R; u- N7 q6 \! x* x将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。
- m. u! d/ z1 n! C) _( F8 I. X) B% @$ @! m7 l: b" X" A
9、口腔溃疡:
# M/ O+ l5 S p用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。
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* ?4 B: o2 n+ s, a5 V5 D10、牙周炎:6 n" Y" k# x$ h5 Z
先用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2至3次。$ z( i u' ~$ v2 w- O7 e' M; }6 l" _7 S
+ G* G" J% t+ l8 d11、龋齿:
2 [3 P# F8 H$ x每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。5 Q0 m9 n+ U- ?- D9 n) s; T
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12、头皮屑:% F# W% ~# ]( k8 P& \
先用生姜轻轻擦洗头发,然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑。此外,经常用热姜水洗头,对秃头亦有一定治疗效果。 |
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